Ja, jag är redan trött på vintern! Trött och seg… Men trots det tänkte jag bege mig iväg till gymmet om en stund. Man brukar bli piggare efter att man har tränat….

Okej, nu menar jag inte analklåda eller nåt sånt trevligt, utan ren och skär träningsvärk…. Djupa benpressar igår satte sina spår…

Och när man upptäckte vilken träningsvärk man hade så upptäckte man också hur mycket snö det kom under natten så trots smärtan var det bara att dra på sig kläderna och gå ut och skotta snö. Blä!!!

Blev skapligt förvånad över dagens antal besökare. Den var 3-dubblad mot igår! Nästan så man börjar fundera på var alla kommer ifrån?

Har jag blivit länkad nånstans? Hamnat högt upp på nån blogglista eller sökmotor? Skrev jag nåt kul?

Jag är bara lite nyfiken. Om du är inne och läser min blogg för första gången nu, skulle vara kul om du ville skriva hur du hittade mig! Och även ni som besökt bloggen tidigare också givetvis…

Sköt om er och tack för att ni finns!!!

Efter ett lite längre ”ofrivilligt” uppehåll från styrketräningen gjorde jag nu comeback idag. Det var tufft, jag har visst tappat lite styrkemässigt, men men, nu kör vi igen… 2-splits program tills vidare…

Jag satt bara och malde lite tankar ikväll. Jag funderade på om det var bättre förr och vad som har hänt under de senaste året…

Jag har blivit ett år äldre för varje år och helt plötsligt var man ”vuxen”. Vid vilken ålder jag kände det vet jag inte exakt, men det senaste året framförallt har det hänt en el hel massa saker… Den största är väl att jag köpte hus, som i sin yur ledde till en massa andra saker som man måste göra och ta ställning till…

När det gäller träningen och personlig utveckling har jag kommit långt också och DET i sin tur har lett till en hel del positiva saker som följd. Men också en del tyngre beslut som jag tvingas fatta. Beslut som ingen annan kan ta åt mig -jag är inget barn längre!

Nu har jag egentligen 2 ”återhämtnings-månader”, med bara träning och fokus på mig själv. Men också tid för mental förberedelse för vad som komma skall…

Jag tycker dock att de senaste åren kretsat kring träningen och jag vet knappt var tiden har tagit vägen… Känns som att jag bara drömt allting, eller fått nån minnesförlust, för det känns inte som verklighet! Äsch, jag är bara trött nu!

Men nu är det sovdags -En ny dag imorgon!

Ikväll blev det TRE träningspass. Först Easy Line, sedan ett konditionspass på cykeln. Kvällen avslutades sedan med ett välbehövligt stretchpass!

Idag blev det kvällsträning på gymmet. Konditionsträning på kvällen, men det går det med…

Cykling och crosstraining blev det, totalt 60 minuter.

Om en VALROSS kan göra situps -så kan vem som helst!!!

Efter ett besök hos Elon bestämde jag mig för en ny torktumlare.

Efter min beskrivning av ”felet” kunde han konstatera att den inte bara hade ETT fel, utan flera stycken. Så det var inget att fundera på!

Han var jättetrevlig och jag fick ett bra paketpris för den torktumlaren med leverans och installation. De uppskattar säkert att kunderna kommer tillbaka till deras butik och eftersom det inte var länge sedan jag köpte min tvättmaskin där så…

På fredag kommer min nya torktumlare hem!!

Hantverkaren ringde idag och kom med ett positivt besked. De kommer redan på onsdag och påbörjar bygget!

De hade sagt v.46 först, så nu blir jag glad!  

MEN! Det som är lite jobbigt, är att de börjar så vansinnigt tidigt på morgnarna så på onsdag försvinner sovmorgonen och ett tag framöver…