Idag har jag grundmålat klart mina nya köksmöbler, imorrn ska de målas med täckfärg, första omgången.

Det tog ett par timmar och sedan var det dags att dra till gymmet och köra igenom detta pass.

Ikväll var jag på ett BodyCombat-pass och det var tuffare än vanligt, eller så var det för att det inte var lika mycket folk och jag hade mer space så jag kunde ta ut rörelserna mer….

Det var KUL i alla fall -lite guldkant på tillvaron!

Lite styrketräning blev det idag -känns lagom bra när energin tryter p.g.a. det låga kaloriintaget. Förhoppningsvis blir det bättre när kroppen vant sig…

Jag är sååå stel så det kändes som att jag hade två träben när jag var ute och promenerade.  Men jag tog mig runt och sedan blev det ett besök hos sjukgymnasten. ”Överansträngd” så nu får jag lite vila genom att byta ut tre av promenaderna mot cykling istället.

Nu ska det bli spännande att se vågens resultat imorrn, 1488 kcal idag!

Det är de 3 orden som beskriver min dag bäst. Med ett vääääldigt begränsat kaloriintag nu ett par veckor (bortsett från mina lördagar) så blir man hungrig, har ingen ork eller energi till nånting. Trött… Men lik förbaskat masade jag mig iväg på en PowerWalk. Och DÅ fick jag reda på vilken träningsvärk jag hade…. 

Gnällspik, JAG?!  

NU kommer styrkepasset, 2 dagar efter att det genomfördes… Har haft fullt upp innan….

….under dagens promenad. På sena eftermiddagen tog jag en promenad runt sportfältet!

Där rådde full aktivitet och massor av barn spelade fotboll på fältet… Match kanske, för de hade mycket publik också!

Många andra hundägare var också ute och promenerade med sina hundar förstås. Ett klassiskt gångstråk i Borlänge helt enkelt!

Några få ord, ett litet visat intresse, stora öron och VIPPS så var man spindeln i nätet….

Jag vaknade av ett förfärligt oljud och hela marken vibrerade! NCC var här lade ny asfalt på vår gata. Efter att ha sett hur SNYGGT det blev, så frågade jag bara vad det skulle kosta att asfaltera garageuppfarten. Den är så knölig och sprucken…. Och det var ju inte alltför dyrt. 125: -/m² !!

Grannen mitt emot var också intresserad och efter att hon pratat med mig sa jag att jag fick namn och nummer till en av killarna. Det dröjde inte länge innan två grannar till kom över och nu ringde en fjärde…. SÅ nu när vi är 5 gårdar som vill ha asfalterat kanske vi kan få något trevligt paketpris!

Nu är det snabba puckar -Saker och ting har skett fort och nu är verkligheten nära. Byråkrati och formaliteter, men imorrn ska de sista papperna fixas innan det är dags för nästa part att ge sitt ”godkännande”. Men argumenten som talar FÖR är starka -Nu kan inget stoppa mig!

Idag var det riktigt behagligt höstväder ute -solen visade sig från sin bästa sida och det var t.o.m. 16-17 grader ute idag!

Jag tog en rejäl Powerwalk med bra musik, sedan blev det lite annat fix….