Träben på promenad

Jag är sååå stel så det kändes som att jag hade två träben när jag var ute och promenerade.  Men jag tog mig runt och sedan blev det ett besök hos sjukgymnasten. ”Överansträngd” så nu får jag lite vila genom att byta ut tre av promenaderna mot cykling istället.

Nu ska det bli spännande att se vågens resultat imorrn, 1488 kcal idag!

2 reaktion på “Träben på promenad

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *