Borta bra…

…men hemma bäst!

Det är så otroligt skönt att vara hemma igen! Ja, jag är ingen campingmänniska. Jag är alldeles för bekväm av mig!

Visst är det mysigt att ligga i Husbilen och höra regnet smattra på taket, men när allt är blött, kallt och fuktigt även inne i husbilen är det inte lika mysigt längre.

När man vaknar mitt i natten och bara MÅSTE gå och kissa och har 500 meter till närmaste toalett, om man inte ville traska genom ett träsk förstås.

Att bara ha ett fåtal kvadratmeter att röra sig på i sin egen lya och väääääldigt begränsad möjlighet till matlagning gör mig aningen frustrerad. Jag vet inte hur många gånger jag sparkade i sängkanten!

Visst fanns det duschar på idrottsanläggningen, men när så många människor är där samtidigt blir det ALLTID smutsigt på golvet, så hur man än bär sig åt, blir man aldrig helt ren!

Nu låter som att jag gnäller på allt på lägret, men det gör jag verkligen inte! Lägret har varit jättebra med många tävlingar, träningspass och intressanta programpunkter. Men det är själva CAMPANDET som inte är min grej… Och det är ju egentligen bara för mångkampen som jag åker iväg!

När jag kom hem ikväll packade kag upp och startade en tvättmaskin, tog en låååång dusch, njöt av att ha lite space, lagade ordentlig mat och lade mig sedan raklång i soffan och kollade på en film!
Home sweet home!!!

Midnatts-Zumba

Mitt i natten var jag i full färd med att dansa Zumba. Känslan var minst sagt lite speciell, även om det inte riktigt blev som det var tänkt.
Det var meningen att vi skulle vara ute och dansa i skenet av marcshaller, men pga regnet blev vi tvungna att köra inne i sporthallen.
Kroppen och klockan sa att det var läggdags -men jag tränade ändå. Det är ju bara V.28 och Riksläger EN gång om året.

Hamnade på första sidan!

Idag har Vara kommun lagt upp en massa bilder från vårt läger. Jag hamnade på en bild på första sidan. Linslus, yes I am!
Skämt åsido, bilden är ju när en deltagare dyker i vattnet under stafetten. Samtidigt kommer jag in från min sprintsträcka längs kanten på bassängen (i grå/rosa tights och grå top).

Här finns FLER BILDER från lägret

Knacka bort problemen

Idag på eftermiddagen var jag på en Workshop i EFT, Emotional Freedom Technique
”Är du stressad? Orolig? Ältar saker om och om igen? Du lär dig grunderna i EFT som är hjälp till självhjälp”
Ganska intressant faktiskt! Men jag kan dock tycka tycka att det känns ganska flummigt att sitta och knacka på punkter. Visst, en form av akupunktur/akupressur, men att sitta och säga problemet/felet högt och sedan knacka på samma punkter för olika problem? Vad gör det för skillnad liksom?! Det känns lite som ”hokuspokus” och att man måste TRO på det för att det ska funka. Men det skadar ju inte att TESTA liksom!

20120711-172732.jpg

Tävling idag med!

Idag blev det också tävling, fast i LAG! Nämligen stafett. Jag hade en kort (280 meter) sprintsträcka och lyckades under sprinten ta mig om Faluns lag, vilket var det viktigaste, hehe!

Vi kom i mål som 4:a och kom på 8:e plats totalt eftersom den fysiska delen räknas ihop med teorin. Mitt lag vann över Falun, tjohoo! Så jag är nöjd och glad!

Wake me up inside!

På eftermiddagen tog jag en powernap och sedan kom regnet. Då är det rätt mysigt att ligga i husbilen och höra hur det smattrar på taket. Men tanken på att ta sig ut och bort till ASKO-hallen kändes inte lika upplyftande.

Men eftersom Lotta körde BodyCombat-passet så väckte jag liv i kroppen, bytte om, full regnmudering och så ombyte i väskan.

Väl på passet vaknade även insidan till liv – wake me up inside och många tankar far genom huvudet när jag hör den låten -TROTS att jag bara borde fokusera på ”här och nu” under själva träningspasset.

httpv://youtu.be/3YxaaGgTQYM

20120710-181537.jpg
Inte en torr fläck hade vi på kroppen efter passet -trots att vi körde inomhus p.g.a. regnet!

Nästa tillfälle blev utomhus och då såg det ut såhär:
[videofyme id=”569817″]

Den stora tävlingsdagen!

Då var mångkampens fysiska del avklarad för i år. Vissa grenar gick ju bättre än andra.
Vi höll till på Torsvallens idrottsplats i Vara

20120709-133945.jpg

Bänkpressen lyfte jag 42,5 kg – precis som förra året. Det var mitt andra lyft, så jag fick t.o.m möjlighet att TESTA på 45 kg, men där tog det stopp!
20120709-134020.jpg

Sedan gick jag bort till klubbkastningen och lyckades, med underhandskast, slänga iväg den halvkilo tunga träklubban 18,85 meter, men fick sedan 2 meters avdrag för ”snett kast”. Man ska alltså kasta så RAKT som möjligt också.

Efter det gav jag mig på sprintloppet. Det var på en knölig och gropig sand-/grus-bana och jag har aldrig haft sämre tid. 🙁

20120709-134316.jpg

Längdhoppet gick däremot betydligt bättre! Jag hoppade 167 cm i år och ÄNTLIGEN hoppade jag min egen kroppslängd! 49 cm bättre än förra året -men då var det katastrofala förutsättningar…

Terränglöpningen varierar från år till år. Terräng och underlag kan variera och så ska det vara CIRKA 2000 meter, men om det är dåligt snitslat så man springer fel, ja, då blir det längre!

20120709-134842.jpg

Slutligen gick jag bort till badet! Bassäng, 28 gradigt vatten! Bästa tänkbara för mig! Och trots att jag inte har simmat på typ 1 år så hade jag förbättrat mig med 8 sekunder mot förra året. Det var i bassäng då också! Tiden slutade på 3:03 på 100 simning.

Efter allt tävlande var jag hungrig. Det blev hemgjord lasagne från lägrets eget café.
20:- för en lunch!

20120709-135606.jpg
Det var jag värd!!

Imorrn väntar den teoretiska delen…

Lång resa till Rikslägret

Man kan ju inte skriva blogg när man kör bil, så de senaste dygnen har jag inte hunnit skriva så mycket.

I fredags körde jag ner till mina föräldrar packade om och gjorde klart för att köra iväg med husbilen (som har övervintrat i Kolmården).

Jag är inte jätteförtjust i att köra längre sträckor, så det tar på krafterna. Men jag sov i alla fall kvar där en natt innan jag fortsatte resan mot Vara.

Det fanns några nya söta husdjur hos mina föräldrar. 5 kattungar hade de!
[videofyme id=”564997″]
20120708-181012.jpg
Problemet är bara att kattmamman vaktar dem med sitt liv och skulle försvara dem mot mina livsfarliga (läs nyfikna!) vovvar. Hon kastade sig över dem, fräste och klöste. Det såg illa ut för Celine då hela ögat blev blodfyllt, som TUR var så hade hon klarat ögat och ”bara” fått klösmärken på ögonlocket. Hugo fick en liten reva på benet, och blev nog mest chockad. Hur som helst så verkar de må bra nu båda två!20120708-132345.jpg

Hos mamma och pappa bor även två sköldpaddor, två hästar och ett dussintal kaniner. Hundarna passade på att hälsa på en av sköldpaddorna, de är lite lugnare av sig.

[videofyme id=”565008″]

Igår körde jag ner till Frisksportarnas riksläger i Vara. En lååång resa med husbilen.
20120708-063037.jpg

Väl framme fick jag inte köra in på åkern som var tänkt för Camping, det var alldeles för blött och lerigt. De som hade husvagnar blev indragna med 4-hjuling, men husbilarna fick stå på en annan, vanlig asfalterad parkering, som camping för tillfället.

Som vanligt inleds lägret med uppvisning, sång, tacktal till kommunen, lekar/spex m.m. Sedan blev det mingel med gamla goa vänner, nattfik osv.

[videofyme id=”569828″]

[videofyme id=”569824″]

[videofyme id=”569822″]

20120708-181753.jpg

Vardagslyx med tacos och threading

Ikväll var jag hem till min syster och hennes lilla familj. Vi skulle äta tacos, det är min favorimat, men jag gör det inte själv eftersom jag har vissa problem med rått kött.

Darin var hungrig och tjuvstartade lite med maten…

20120704-215647.jpg

Han är en riktigt glad prick!

20120704-215701.jpg

Efter maten fixade Adam mina ögonbryn med threading. (inte så många som behärskar den metoden).

20120704-215838.jpg

Lika perfekt resultat varje gång! Okej då, rött och svullet direkt efteråt -men det blir snyggt sen!!

20120704-215848.jpg