Kategoriarkiv: Inspiration

Rugby och Svenska Spel

Publicerat av
Svara

Nångång ska vara den första och idag har jag fått prova på Rugby. Okej, det blev inte så mycket spel då vi skulle agera som ett vinnande lag och ett förlorande lag. Det blev några tagningar och allt som allt tog det kanske 4 timmar att få ihop 12 sekunder reklamfilm för Svenska Spel. Men det var spännande och en kul erfarenhet!

20120823-233305.jpg
Vi blev indelade i olika lag…

20120823-233319.jpg
Men vi tyckte rätt bra om motståndarlaget i alla fall…

20120823-233355.jpg
Ja, leran vi hade på oss var ju mestadels fejk då…

20120823-233331.jpg
Tre från det gröna laget

20120823-233342.jpg
Det orangea laget var ju några fler och vann ju såklart!

20120823-233407.jpg
Lite häng och eftersnack när allt var klart…

3-2-1 Skutta!

Publicerat av
Svara

Idag blev det ett träningspass på Crossfit Solid igen. Det kändes faktiskt lite som att komma hem!
Jag kom ner till Stockholm igen idag eftersom jag ska medverka på en reklamfilm-inspelning för Svenska Spel imorgon.
Dagens WOD bestod av:

  • 10 Boxjumps
  • 2 Marklyft (62,5 kg)
  • 12 Pushups

    • 5 rft (Rounds For Time)
    Min tid blev 8:13

    Jag tog en liten shopping-runda innan träningen och hittade AMRAP-chips. Små pokermarker för att hålla koll på antalet varv. Och så flytande kalk som inte yr runt och dammar så förbannat.

    20120822-231208.jpg

    Tävlings-debut!

    Publicerat av
    4

    Idag var jag på hundutställning i Rättvik. En inofficiell på Nedansiljans Brukshundsklubb. Det var tävlingsdebut för Hugo, och vilken debut sedan!
    Han blev BIR-Valp!
    Celine blev BIR i sin klass och placerade sig sedan på 3:e plats i gruppfinalen!

    20120819-212909.jpgSjälvklart åker de första klass! 🙂

    20120819-212927.jpgTvå ringar, härligt väder (kom en kortare regnskur bara), mycket folk och trevlig stämning.


    Carolina med Molly (Fighterbabe’s Attractive) som blev BIR-valp i sin klass. Och så jag med Celine och Hugo. Synd att inte de andra två syskonen var med också.

    20120819-212949.jpgOch så var det det där med kritiken. Vad STÅR det egentligen? Ett försök till tydning ledde till:
    Feminin av utmärkt typ. Bra tänder och bett. Utmärkt underkäke. korrekt välvd hjässa bra hals och rygglinje. Normalt vinklad fram o bak. utmärkta rörelser från alla håll. välvisad

    20120819-213003.jpgHon fick skapligt stora hundkex i pris också! Det räcker i flera månader, haha!

    20120819-213038.jpgHugos kritik var ÄNNU svårare att tyda
    Tilltalande maskulin hanvalp. Korrekt valpbett, korrekt välvd hjässa, korrekt ansatta öron, normalt vinklad fram och bak. Paralella xxxxxx rörelser från alla håll välvisad- xxxxxx
    Nån som vill göra ett försök att tyda vad mina xxxx står för? 🙂

    20120819-213110.jpg

    Nytt rekord idag! Nöjd och glad!

    Publicerat av
    Svara

    Idag körde en WOD som jag körde i början av april för att se om jag förbättrat mig. Och ja, med RÅGE!!

    WODen var 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 av Swingar (12 kg) och Burpees. Klockan stannade på 8:24 idag och 14:09 sist…

    I april hade jag dock en 10-kiloshantel då det inte fanns några kettlebells på gymmet. Så en rejäl förbättring trots 2 kilo tyngre, jag kan ju inte vara annat än nöjd!

    IForm-loppet med överraskningar

    Publicerat av
    2

    Ikväll sprang jag IForm-loppet. Kul! Mycket folk och härlig feststämning!

    iform-loppet

    De hade flera olika utställare/sponsorer på plats och jag fick mig en liten överraskning när jag kom till Dove’s tält. Den kampanjen som jag fotades för i april är nu tryckt och ute för allmänhetens beskådan.
    20120816-233254.jpg

    Jag fick en usel start, stod inte ens INNE i startfållan. Jag och flera hundra andra tjejer köade för att komma in, men det var först EFTER att startskottet hade gått som vi kunde komma framåt med MYRSTEG! Det var smala gångbanor och man var verkligen tvungen att hålla ett jämnt och lugnt tempo. Mina idiot-rusher och sedan gå funkade liksom inte de första 3 kilometerna.

    Tiden slutade på 37:45

    Så otroligt gulligt!

    Publicerat av
    1

    Jag fick ett sånt fint utlåtande på Facebook, skrivet av min kusin Sofie. Jag blev alldeles rörd när jag läste det!

    Jag ville bara tala om en sak för dem som inte vet vem RONJA HAGFALK är.
    Ronja är en av mina fantastiska kusiner, hon är snäll, rolig, otroligt stark och otroligt SNYGG!
    Stolt över att vara din kusin!
     
    Jag kan lova att jag är MINST lika stolt över att ha en sån otroligt gullig kusin!

    Nike+ Run Club

    Publicerat av
    Svara

    Ikväll var det löpning igen med Nike+ Run Club. Löpning i grupp tillsammans med andra är ju mycket roligare än att springa själv.
    20120815-212658.jpg
    Trött, och på väg hem igen.

    Eftersom jag hade promenerat över 5 km tidigare idag tyckte jag att 3 km gruppen pssade mig, men vi hade bara EN ledare, som sprang först så vi sprang visst lite fel och kom upp i 3,5 km. Nåja, vi hittade tillbaka i alla fall! Till nästa gång ska de försöka fixa TVÅ ledare till varje grupp.  

    20120815-212734.jpg