Befinner mig på tävlingsplatsen, knappt 20 minuter kvar till start nu.
Solen skiner och jag är redo. Jag hoppas på att kunna springa loppet under 40 minuter i år i alla fall.
Hoppas att nerverna håller bara! Är inte jätteförtjust i startskott med pistol dock.
Jag hittade denna i en butik i Stockholm. Drycken var riktig god faktiskt!
100% frukt, men jag borde kanske lära mig att tugga istället? 😉
Här kommer en ”bildbomb” från tävlingen idag! Det flög runt kalcium/magnesium i lokalen, därav fläckar på kameralinsen -upptäckte jag senare.
Helena är den tjej som grundade tävlingen ”Grymma Brudar”
Här kommer lite filmklipp också
[videofyme id=”502202″ width=”500″ height=”320″]
[videofyme id=”502208″ width=”500″ height=”320″]
[videofyme id=”502210″ width=”500″ height=”320″]
[videofyme id=”502222″ width=”500″ height=”320″]
[videofyme id=”502223″ width=”500″ height=”320″]
Om tävlingen i sin helhet kan ni läsa HÄR
Jag vaknade tidigt imorse, var väl tävlingsnerverna kanske?
Drog på mig tävlings-outfiten och åt frukost i lugn och ro.
Sedan var det dags att bege sig iväg till Tunnelbanan mot Crossfit Solid och dagens tävling. Grymma Brudar!
Jag var grymt nervös, men det gick bra ändå.
2 WODar med olika typer av rörelser. På första behövde jag bara skala på double unders – just för att jag verkligen inte kan det ännu. Men jag är grymt stolt över att jag INTE skalade på pushups eller marklyft -Trots att det var 70 kg!!
Jag hann 3 varv + 3 marklyft
Till WOD 2 låg jag näst sist. Hon som låg sist var dock tvungen att bryta p.g.a. skada.
Den WODen var betydligt tyngre och jag blev tvungen att skala på ALLA övningar. HÄR kan ni se alla tävlingsmomenten. Jag hann nästan 4 hela varv. Fattades 2 KB-svingar bara.
Jag var dock så trött efteråt att jag vid BÅDA tillfällena glömde stoppa klockan direkt efteråt, så snittpulsen hann ju sjunka lite…
Jag fick i slutänden en sistaplacering (borsett från hon som blev skadad då), MEN jag genomförde tävlingen och överträffade mig själv.
Resultatet!
Jag fick i höstas höra av en person att jag behövde stärka upp min kropp innan jag började med Crossfit.
Men på alla sidor på nätet om crossfit besvaras just frågan:
Är jag för ung/gammal/otränad? Och svaret är NEJ!
Tjejen som sa så var dessutom med på tävlingen idag.
Det blev lite som en revansch – Jag kan visst! Även om HON inte tror på mig, så finns det andra som gör det. Så hädanefter tänker jag bara lyssna på folk som tar mig framåt och som får mig att utvecklas, både som person och i träningen!
Efter tävlingen gick Linda och jag över till Mandala Café och deras våffelbuffé.
En skön avslutning på ett fantastiskt och utvecklande dygn. Att jag en dag skulle tävla i Crossfit fanns inte i min värld i höstas…
Igår förmiddag satte jag mig på tåget mot Stockholm. Vid 12.30 anlände jag till Stockholm, tog en tunnelbana och praktiskt taget snubblade över en butik som jag hade planerat att besöka. – American Apparel för att köpa långa strumpor till tävlingen. Sedan gick jag till PUB och unnade mig en god smoothie på Blueberry
Efter lunchen åkte jag vidare, ut till Hammarby för att besöka träningsspecialisten. Provade en massa kläder och kikade på träningsutrustning. Jag visste att KB-svingar på 24 kg var ett av momenten som skulle komma på tävlingen så jag provade att lyfta en sådan. – Det var TUNGT!!
Sedan hittade jag en supersnygg Hoodie från Better Bodies. Jätteskön, men lite för dyr… 999:-!!
De hade ju även en massa spännande proteinbars som jag köpte några olika av.
Efter det bar det av med Tvärbanan, EN station innan jag fick vända och åka tillbaka. Jag glömde min kasse med sockorna i provhytten!! Tur att det var DÄR och inte på nån spårvagn, det hade blivit liiiite jobbigt!
Utanför butiken var det alldeles fullt med blommor i träden. Körsbär?
Spårvagnar brukar vara BLÅ, men jag fick åka i en ROSA vagn!! 😀
Jag åkte bort till Medborgarplatsen, och blev uppmött av Linda, en annan crossfit tjej som också skulle tävla.
Vi gick ut och åt middag på kvällen och laddade tillsammans.
Idag fick jag åka till frisören för en nödklippning av håret, ja det var verkligen ett nödläge!
Dum som jag var så stod jag med mitt nybehandlade hår (rakpermanent) alldeles för nära majbrasan. Det blev nån kemisk reaktion med värmen så håret brändes!! 🙁
För att få bort det brända som hade krusat ihop sig blev hon tvungen att klippa upp det jättemycket -Det SVIDER!! Jag saknar mitt långa hår… Men jag hade två val, klippa bort det eller ha kvar det skadade håret, och mitt val blev att klippa bort det!
Promenaden i solen bjöd på ett annorlunda inslag idag. Visst händer det att barn kommer fram och frågar om de får klappa hunden, men idag var det inte vilket barn som helst.
Jag träffade på min kollega från barngymnastiken, och hennes dotter. Hon fick hålla i både kopplet och hunden och var jätteglad över att få träffa Celine igen.
Jag kan med gott samvete säga att promenaden tog över en timme idag… 😉
Idag var det intervallöpning som gällde, 7 x 3 minuter. Men när man blir trött är det lätt att tappa räkningen och jag tänkte under sista intervallen. ”Nu är det sista, bara å ge järnet”. Sista 90 sekunderna låg jag på 204-205 i puls och var verkligen helt slut efteråt.
Men efter 1 minut pep timern. IGEN?! Jag hade alltså EN intervall kvar… Pulsen hade inte gått ner helt och jag orkade verkligen inte springa mer då… 🙁
Jag gick den sista intervallen i ett raskt tempo istället.
Det handlade bara om tre ynka minuter, jag vet, men jag var verkligen så inställd på att det var sista och använde mina sista krafter där… 3.46 km hann jag totalt enligt löpbandet.
2 dagar kvar till tävling. Såhär ser tävlingsoutfiten ut -nu när kläderna är tryckta! (De har ett STORT tryck på ryggen också)
Kläderna kom redan i början av mars.
Näthandeln är väldigt bred idag och man kan hitta det mesta!
Jag snubblade just över en vikbar vattenflaska på Uffes Saker och Ting. Perfekt att ha med sig och nära till hands hela tiden! När den är tom rullar man ju bara ihop den och stoppar i fickan! Eller hakar fast nånstans i karbinhaken.
Kanske nästa investering till sommarens promenader/löprundor -börjar ju bli varmt ute nu!