Vissa älskar den, andra hatar den… Nu har även jag testat den så jag kan uttala mig…
Ett plus för att den är väldigt proteinrik, lite mycket socker dock. Men smaken och konsistensen var inget jag gillade. Finns GODARE proteinkällor!
Läste just på Aftonbladet, Åsa Erlandssons krönika om dieter. Själv förespråkar hon No Bullshit-dieten. Alla dieter måste ju ha ett namn. Vanlig kost och motion verkar ju inte duga.
Jag har faktiskt fått frågan många gånger vilken diet-metod jag har använt mig av. Jag kan äta ALLT, men inte ALLTID! Visst, det finns många livsmedel som jag inte tycker om, men DET är en annan sak. Jag har testat rena LCHF-recept, säkert ätit måltider enligt GI eller Atkins utan att tänka på det -Måltidsersättare har jag användt mig av ibland. Jag hade nog testat allting INNAN jag tog tag i saken och lade om kosten till allsidigt och nyttigt.
Så, jag skulle väl kunna säga att jag följer ”No Bullshit-dieten” jag också. 😀
Lägg små broccolibuketter i en form. (Jag tog även med andra grönsaker)
Tärna fetaost och lägg i
Skiva bacon i småbitar och blanda det med resten
Häll på matlagningsgrädde, krydda med salt och peppar och strö över mozzarellaost
Grädda i ugnen 175 grader, ca 30 minuter blev lagom i min ugn (varmluftsugn)
Smaklig måltid!