Min bil krånglade igen. Jag skulle köra den till verkstaden så de fick kolla upp problemet ordentligt. Efter 500 meter la bilen av helt, i en korsning! Jag fick ringa verkstaden och de fick komma och bogsera mig den kilometern som var kvar. Det kommer bli dyyyrt det här…  Arg som ett bi var jag, kunde de inte ha fixat felet i fredags när jag var inne med den?

Men jag fick iaf träna BodyCombat ikväll och slå ur mig en del ilska.

Men passet ikväll kändes grymt kort, eftersom jag körde 2 timmar igår.

Imorrn är det dags igen, men då blir det i Falun.

Idag är det dags! Mitt första combatmaraton! 2 timmar bodycombat direkt efter varann. Kan det bli bättre?

Saker går inte riktigt enligt planerna just nu… Imorse var jag uppe tidigt för att köra ett cykelpass (igen). Jag körde till Falun och det gick ju bra. Efter passet strejkade bilen lite när jag skulle åka hem, motorstopp flera ggr på parkeringen och jag fick köra på startmotorn. men sedan bar det iväg hemåt.

Ca 5 km hemifrån, på motorvägen i 110 km/h började det rycka i bilen, motorvarvet gick ner till noll, radion la av, att gasa funkade inte den bara sackade in. jag lade mig intill kanten med varningsblinkers och kom ner på en avfart. Jag stannade bilen, och ringde för att rådfråga pappa. Fanns inget jag kunde göra just då. Jag ringde syrran och hon kom och bogserade hem mig. Men vad som är fel på bilen kunde de inte svara på, på verkstaden, jag var ju där igår…

Cykelpasset då? Jo, det gick väl bra.

Mer cykling skulle det bli idag. Jag lånar syrrans tvättmaskin och får cykla fram och tillbaka nu…

Nån gång ska vara den första Jag syftar naturligtvis på cykel/spinningpasset ikväll Lite spännande, lite ovant, men det var riktigt skönt att få ta loss fötterna från fotbojorna efteråt! men jag får nog ge det ett par gånger…

Jag blev varm, men kände inte att jag blev så svettig, pulsen höll sig på en ganska låg nivå, likaså kaloriförbrukningen. Men om jag skulle köra cykel 2 ggr./vecka i några veckor så får jag väl se om jag får ut något av det. Vad nu det skulle vara… Men kroppen vänjer sig ju vid det man tränar, så att köra combat hela tiden kanske inte ger så mycket…

Cykel 1 timme

Usch, jag blir bara så jävla besviken! Jag kom till ett boxpass idag och eftersom gymmet är nytt för mig så känner jag inte så många, de jag träffat förut hade andra att boxas med och jag blev helt själv… Isnstruktören sa att jag skulle boxas med säcken. Och hur kul är det?! Då hade jag ju lika gärna kunnat träna hemma, eller åkt till Falun och kört ett pass där… Nej, jag ruskigt besviken ikväll. Jag var med på uppvärmningen sedan lämnade jag passet och åkte hem istället. Jag har ingen lust att stå och slå på en säck helt ensam en timme.

…fast jag borde ta det lugnt med mina benhinnor…

Jag tog det dock lite lugnare idag och körde efter egen förmåga, som om jag körde efter någon annans förmåga i vanliga fall…

Nåja, jag körde hela passet iaf, vi hade 2 extra låtar idag… Men snart är det ny release på SVEA också…

Efter träningen gjorde jag en stor miss, jag åkte direkt hem och upptäckte att Shakira var borta! Hos hundvakten… Det var bara att åka tillbaka in till stan igen…

När jag hade hämtat Shakira och skulle åka därifrån strejkade bilen. Morton rusade, jag stod helt still och det gick pulsaktigt mellan 1500-2000 varv. När jag väl körde iväg kom jag bara till första rondellen innan motorn bara dog. Jag drog igång den och fick köra på startmotorn några meter, sedan visste jag knappt var jag var och GPS:en skickade mig fram och tillbaka innan vi till slut kom ut på en större väg… Sedan kom jag hem och fick duscha. Shakira härjade för fullt på övervåningen tillsammans med katten… Men, men, nu är de på varsin sida om en stängd dörr och jag ska snart gå sista kissrundan med odjuret…

Combatpasset ikväll gick väl sådär. Det var mycket folk, mina benhinor gjorde ont och det var lite ostrukturerat då den nya koreografin inte satt helt… Men det blir bättre med koreografin snart, hoppas jag!

Enligt klockan såg det ut såhär…

Imorrn är det combat på SVEA, ska jag eller ska jag inte köra? Det gör ont, men jag måste ju röra på mig… Beslutsångest typ…

Nä, nu ska jag ut med Shakira och sedan sova tror jag… Om jag orkar kommer jag plocka in lite mer kläder i garderoben. Jag dammsög överallt idag, men det luktar fortfarande spackel-/slipdamm som på en byggarbetsplats. det är så små och fina partiklar att dammsugaren kanske inte får upp allt. Mycket blåser ut igen. Ska våttorka allt imorrn. Hoppas att lukten försvinner så småningom, luften är torr och sträv, man riktigt känner hur man får i sig små partiklar när man andas där nere.

Imorse kom målaren som vanligt, eller ja, som han gjort varje morgon klockan 7 sedan över en vecka tillbaka. Han vet att jag sover och går in tyst och försiktigt. Idag, bara en halvtimme senare ringde det på dörren. ”-HALLÅ HALLÅ! Jag tog med lite förstärkning idag” Två andra män kom in, och pratade högljutt med varandra. En kort stund senare hörde jag brandvarnaren; ”Japp, nu fungerar det”. Det var den sovmorgonen det… Jag tog på mig kläder och gick ner, kunde ju säga till om avloppet på en gång tänkte jag, eftersom vattnet i badkaret inte rinner undan som det ska.

Shakira är överallt och vill vara med hela tiden och om ingen ser henne, nä då får hon väl göra så hon syns. Hon tog en svamp ur vattenhinken för målaren/tapetseraren, sedan några fästen till en strömbrytare för elektrikern. Nu när de har åkt och målaren är på frukost rast så liggir Shakira och sover så snällt bredvid mig. Nu behöver hon inte konkurrera om uppmärksamheten.

Igår var jag på BodyCombat, det gick hur bra som helst de 10 första minutrarna, sedan började jag känna av benhinnorna (framförallt höger) och att hoppa var helt uteslutet, benen protesterade, ville bara stå still, samtidigt som huvudet sa; Kör på! Jag VILLE verkligen köra järnet, men det gjorde för ont…  Så resultatet blev ju inte så upplyftande precis…

Efter passet åkte jag hem till Adam och Ingela och firade hennes 24-årsdag. Vi åt tacos och pratade lite, men det blev inte så långvarigt, Ingela jobbar 59% och pluggar 100% och hade massor att göra…

De kurserna som jag har gått, de kurserna som fårr mig att växa som människa och gett mig mycket personlig utveckling. Nu är det slut på dem…

Jag pratade med F-kassan nyss och eftersom jag har gått på så många kurser och deltagit i många aktiviteter så var det dags för yrkesinriktad rehabilitering. Visst, det låter kanske bra. Men det är när kraven kommer som jag blir blockerad. Jag vet ju hur det gick med högskolestudierna… På svenska gymnastikförbundets kurser finns det säkert också vissa krav, men där kan jag tillräckligt mycket för att enkelt uppfylla de kraven. Om jag inte får gå fler kurser så är jag ju tillbaka på ruta 1. Gymmet, hemma, gymmet, hemma o.s.v. Hoppas att jag får hundkurserna beviljade iaf så slipper jag träna ensam med Shakira.