BLÖT OCH LERIG -Från topp till tå

Om man är förkyld ska man ju låta bli och träna. Ja, eller hur. Men om man har en hund vad gör man då? Jo, man ringer till hundvakten och frågar om vi kan ta en sväng tillsammans. Cicci tog sin Schäfer och jag min ”lilla” rotta och så gick vi bort till ödetomten och lät hundarna springa fritt ett tag.

Det slutade med att båda blev leriga från nos till svans och Shakira fick hoppa i badet när vi kom hem. Och att bada en envis tonåring som dessutom är skendräktig -Jippiee! Jag kan ju säga att jag var lerig och blöt från topp till tå när hon var färdigbadad… *suck*

Farväl blonda flicka!

Nu är den blonda flickan borta och jag har ändrat min hårfärg till den naturligt mörka, bruna färg som jag egentligen har…

Jag kommer sakna det blonda håret, men att göra nya slingor nu på utväxten skulle bleka sönder det som redan är blekt gång på gång… Så nu får håret ”vila” ett tag…

Känns lite ovant med mörkt hår, men det är ju en vanesak…

Det blev en snabbis!

Vilken dag!

Jag är egentligen helt slut, men jag måste ju uppdatera iaf! På morgonen gick jag med Shakira till Carola (hundvakten) och tog bussen 8.30 till skolan. Sedan var jag i skolan 9-15, en massa raster emellan förstås….

Efter skolan gick jag till gymmet och tränade, det blev en snabbis iaf… Jag var slut redan då, men jag var ju tvungen att träna, har ju knappt hunnit träna något alls de senaste dagarna, det har varit för stressigt…

Huvudet hade jag lämnat hemma, eller nästan, jag hade iaf glömt både handskar och pulsband hemma, som tur var så fixade de det på gymmet. Jag kunde låna det jag behövde så jag kunde träna ändå… Jag som tyckte att jag hade packat allting så duktigt igårkväll…

Detta blev dagens pass iaf…

Övning

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Rotator utåt

Nr. 1/30

Nr. 1/30

Nr. 1/30

Nr. 1/30

Rotator uppåt

2/30

2/30

2/30

2/30

Bröstpressmaskinen

Nr. 1/21½

Nr. 1/13

Nr. 1/11

Nr. 1/9½

Plan hantelpress

3/30

3/18

3/13

3/6

Sittande hantelcurl

2/30

2/30

2/30

2/30

Stångcurl i cable

5/30

5/22

5/15

5/14

Tricepspress med stång

20/30

20/30

20/23

15/30

Tricepspress med rep

5/30

5/30

5/30

5/30

Det blev stressigt även EFTER träningen. Jag skulle med bussen (vi fick ju busskort, så jag använder det nu, annars måste jag flytta på bilen flera ggr. då man bara får stå 2 timmar på den parkeringen…

Jag hann precis med bussen 17.00. Kom till Carola 17.15 för att hämta Shakira. Gick hem, duschade, slängde i mig en proteindrink och gjorde mig i ordning för att åka iväg till Café-RUS där jag skulle träffa Karoliina ikväll. Vi satt och pratade en stund och drack en kopp te. 19.30 skulle hon iväg på nå´t och var och en åkte hem till sig.

Nu har jag fått i mig mat, svarat på en massa mail m.m. och nu ska jag fixa matlådor till morgondagen, Sedan får jag se om jag kan somna tidigare inatt, för TRÖTT är jag ju iaf.

Jaja, jag MÅSTE väl… =P

Jag blev utmanad av Philip…

Fem saker i min frys: Kycklingfiléer, frysta bär,  märgben, rådjursklöv, djupfryst nötblod (Ja, jag har en brukshund…  

Fem saker i min kyl: Ägg, kesella, keso, A-fil, apelsinjuice.

Fem saker i min garderob: En massa träningsbyxor, träningslinnen, hoodjackor, för stora jeans , Sport-BH:ar (75% av innehållet är rosa).

Fem saker i min bil: CD-skivor, GPS, rosa rattmuff, mjuka kossor till nackkuddar, rosa doftis boxhandskar hängandes i min rosa backspegel.

Fem saker i min väska: Lypsyl, plånbok, handifon (Kalender, mobil, mat & sovklocka), ”TENS-penna”, banan.

2:a dagen avklarad

2 dagar i skolan och jag vet varken ut eller in… Det bara så mycket just nu…

Mycket att tänka på, tidiga mornar, matlådor som ska fixas, ta bussen istället för bilen… Men, men, förhoppningsvis kommer man väl in i de nya rutinerna så småningom… Men morgonträningen?

Jadu, det blir tight att hinna… Gymmet öppnar klockan 8 som tidigast och då ska jag alltså hinna träna OCH duscha innan skolan börjar kl.9. Det tar iofs bara 5 minuter att gå mellan gymmet och skolan, men ändå…

Jag får nästan skämmas, men det har inte blivit någon träning alls idag!

Första skoldagen!

Första skoldagen är över och det känns riktigt bra. Över förväntan faktiskt!

Det blev mycket prat, information, och annat. Men vi har också korta lektioner 45 minuter, sedan 15 minuters rast, bortsett från frukostrasten på 30 min och lunchen på 60 min.

Vi fick också ha enskilt samtal med en handledare där vi gick in närmare på vad vi skulle vilja jobba med och det kommer synka intressen, egenskaper och tillgång på arbetsplatser…

Jag funderar på att åka till Falun och träna Combat ikväll. Jag är dock lite trött, har inte sovit särskilt bra den senaste tiden. Men, men, jag får se om akupunkturen kanske kan hjälpa mig…

Jag har varit en duktig flicka!

Idag har jag varit riktigt duktig! Jag har klippt gräset   Dammsugit hela huset (76 kvm)  sorterat igenom pappers/tidningshögen på nattduksbordet
slängt all gammal reklam  burit ut sommarsaker i förrådet m.m.

Jag insåg plötsligt att jag inte kommer ha så mycket tid framöver… Tidigare har jag ju kunnat tänka; Äsch, det där gör jag imorrn. Men den kommer ju alltid en NY morgondag… Men på måndag börjar jag min utbildning och då har jag helt plötsligt 6 timmar mindre varje dag. Lika bra att greja med saker nu, medan jag har tid…

Helt tomt!

Mitt huvud känns helt tomt -urblåst! Känns som om allt går in genom ena örat och ut genom det andra. All information och allt jag fått i form av uppleveleser, intryck och allt har liksom inte registrerats….Jag vet inte hur jag ska förklara… Det har hänt så mycket bra saker de senaste dagarna som jag borde glädjas åt, men jag är konstant trött och orkeslös nu och fattar knappt vad som händer… Det har gått för fort…

Vikten har praktiskt taget RASAT de senaste dagarna, men jag kan inte glädja mig åt det om jag inte mår bra för övrigt… Det är inte optimalt att bara kunna sova ca 4 timmar/natt, gråta sig till söms och känna sig totalt misslyckad, somna med huvudvärk, vakna med huvudvärk o.s.v…

Jag har varit och tränat idag, en timme på konditionscykel och nu ska jag iväg på Borlänge höstmarknad…

Jag blev antagen!

Idag fick jag beskedet! Jag är antagen till yrkesutbildningen och på måndag sätter jag mig i skolbänken!

Längtar? Hmm, bra fråga. Alltså jag VILL ju göra något, och förhoppningsvis kan det här bli en start! Beroende på var jag får praktik så kanske jag till slut kan komma dit jag vill…