Vad håller jag PÅ MED??!

Vad håller jag på med?! Det här är fel! Fel, fel, fel! Tankarna for runt, andningen blev tyngre, det smärtade i bröstet, det dunkade i huvudet och axlarna var stela vilket medförde spänningar även i nacken… Stundvis mådde jag illa och visste inte var jag skulle ta vägen.  Eller jo, jag skulle fortsätta framåt tills jag kom runt hela, men helst av allt hade jag bara kunnat lägga mig ner på plats…

Kroppen protesterade, det här var fel. Jag borde inte vara ute och ränna runt älven mellan 4 och 5 en söndagmorgon… Jag borde ligga hemma och sova vid den tiden… Det duggregnade lite när jag påbörjade min runda men efter halva vägen började det regna mer…

Ja, alla morgonträningar kan ju inte vara de bästa… Men nu var jag iaf ute i GOD tid på morgonen, ganska ensam också för den delen…

Jag tog nytt rekord på tiden idag; Exakt 44 minuter! Mycket berodde nog på att jag knappt tänkte på att jag hade Shakira med mig. Hon hängde på bara. Kopplet höll jag i handen hela rundan. Jag har ju sagt att Shakira är i spökåldern. men jag undrar om inte jag är värre… Jag är hispig, mörkrädd och fick flertalet ”hallucinationer” under rundan. ”Det står någon där, eller nej, det hänger en orienteringsskärm där…” När jag kom närmare så såg jag att det var en livboj, samma som ALLTID hänger där… När jag kom i en kurva ser jag något stort och brunt… Rådjur? Älg? Hjälp!  Nä… Det var ju broräcket på den tränbron som jag ALLTID går över när jag går den här rundan… Men mest rädd blev jag nog när det flög förbi en kråka i ansiktshöjd bara nån meter framför mig…

På vägen hem fastnade jag i en poliskontroll och fick blåsa. Inget positivt resultat på alkohol. Konstigt va?!  Nu var det 11:e gången jag fick blåsa och jag frågade om jag inte kunde få ett stämpelkort, han bara skrattade åt mig då…

Morgoncardio med en grinig löptik

Imorse vaknade jag tidigt, (igen)! Solen sken in och Shakira kunde inte ligga still. Hon löper nu och hon kan ju inte tala om hur ont hon har… Jag kan bara relatera mig själv…

Vi åkte iväg till Bullerforsen och körde 3 vändor i en ny backe och 1 vända i den gamla vanliga. Jag körde lite lydnad med henne på vägen, fot, inkallning, ”Klara färdiga spring” m.m. Sånt gillar hon… Men hon var världens störningsmoment för andra hundar vi mötte. ALLA hundar känner ju att hon löper…  När jag kom tillbaka till bilen tänkte jag köra lite fler apellövningar på grusplanen. Men att köra det med en grinig löptik i spökåldern är inte det lättaste. Jag kastade lite boll med henne istället, det var vad jag lyckades motivera henne till…

När jag kom hem passade jag på att klippa gräset, jag var ju redan svettig så…
Och Shakira hjälper till i trädgården på sitt sätt… Hon tog vattenkannan!
img_0677

Bra i typ 10 minuter…

Morgonen började bra. Jag vaknade skapligt tidigt, det var strålande sol ute. jag blev positivt överraskad av badrumsvågen. Jag tog med Shakria och så åkte vi bort till Forssa där jag startar om jag jag ska till backen. Jag gick ner till Bullerforsen och tänkte köra lite apelldressyr med henne först. Finns en stor och bra yta att träna på där -Funkade klockrent! Ända tills jag la in några störningsmoment och stukade foten i det lösa gruset…
img_0584
När jag kom tillbaka till bilen och startade rusade motorn upp i 3000 varv och la av direkt… Jag startade om, lyckades backa 2 meter på parkeringen, sedan när jag trampade ner kopplingen för att lägga i ettan så la den av igen och ville INTE starta sen… Jag fick ringa efter Ingela som kom och bogserade hem mig. Syskon är bra att ha ibland!

Tävlingsdags!

Igår var jag och Shakira och tävlade i Avesta. En stor internationell utställning. Valpklassen gick dock som inofficiell. Vi kom på 4:e plats men jag är rätt nöjd med kritiken iaf. Däremot så tyckte jag att domaren varlite väl grinig. INGEN valptik fick HP ens. Hon kunde ju ha tagit hänsyn till valparnas ålder.

Kritiken löd:
En nätt och elegant 7 månaders tikvalp. Bra huvud, något fattig i hakan, tillräcklig hals normal skuldra och överarm. Bröstkorg och stomme behöver utvecklas. Något knapp i knät. Ännu mycket ungdomlig i sina rörelser. Ej helt tillfreds i ringen.

När det gäller att vara tillfreds i ringen så kan jag ju tillägga att när jag skulle ställa upp henne så kom en störtskur igen. Det hade kommit skurar från och till, hela dagen. Men att stå fint, helt stilla i ca 2 minuter går inte helt bra när det spöregnar. Då gillade hon INTE att vara där. Då flyttade hon hela tiden på benen så vinklarna i knät blev inte så tydliga… men, men, det kommer fler tillfällen.
img_0599

Så firade jag nationaldagen!

Fira? Vad firar man egentligen eller HUR ska man fira den? Nåja, jag levde väl som vanligt, enda skillnaden är väl att det var kanonväder…

Jag började med en morgonrunda. Och jag slog rekord idag, 46:41 tog det!

Men när man har hund går inte allting som planerat, jag skulle direkt hem och äta frukost, men det blev till att bada Shakira det första jag gjorde. Hon hade skit och rulla sig i…

Sedan åt jag frukost!

Sedan kan man väl i stor sätt säga att jag har tillbringat min dag i poolen med paus för lunch och mellanmål. Ingela och Adam kom över en sväng och badade de också.
img_0609
Poolen i min trädgård

img_0610
Jag och Ingela (syrran)

img_0611
Ingela, Shakira och Adam

Det är GRYMT varmt ute, tycker Shakira med. Hon svalkade sig genom att lägga sig i rabatten, svalt och skönt förmodligen.

img_0612

img_0613
Där fick jag till en BRA bild på henne. Hon börjar bli STOR nu.

Jag funderar på att gå en promenad till, samma runda. Kommer troligtvis inte få bättre tid ikväll, men den träningen är ju bättre än ingen. Annars kanske jag för omväxlings skull ska träna i nån backe, nån annan än den vanliga för att variera mig lite…

Vilket underbart väder!

Idag har det varit stålande sol hela dagen, inte ett moln på himlen! Va gôtt!

Jag började dagen med en morgonpromenad runt Dalälven. Idag tog det 50:40 min.

Medelpuls 142
Maxpuls 177
Kaloriförbrukning 808

Efter det åkte jag hem, nöjd med mig själv och åt en bra frukost bestående av A-fil, vaniljcasein, linfrön, psylliumfrön, torkade aprikoser, russin och så vatten…

Sedan var jag ute och pressade i solen och pratade med min tränare.
img_0576

Senare knallade jag över till Carola, hon frågade om Shakira tyckte om att bada eftersom hon köpt en pool åt hundarna… Och jo, efter mycket om och men så accepterade hon att vara i den…
img_0575
Ett dopp i poolen är inte helt fel en sån här dag

Förena nytta med nöje

Igår var jag, Shakira och Sofia ute och promenerade runt Dalälven. Soligt och fint. Vi åt en glass i det fina vädret, sedan gick vi slingan runt älven, ungefär 5 km. Shakira fick en kul promenad i ny miljö, jag fick lite solbränna på köpet och vi gjorde lite konster som fångades på bild av Sofia. Hjärngympa för Shakira alltså…

img_0537
Give me five!

Tyvärr hade jag inte pulsklockan på mig, hade varit kul att se diagrammet i datorn, bitvis har det uppförsbacke och pulsen blev högre och en del sträckor var det helt platt… Sedan stannade vi ju lite emellanåt också…

Rapport från hundutställningen

I lördags var jag på hundutställning i Ludvika. Det gick väl bra, det var 2 tikvalpar i Shakiras klass och hon blev 2:a, hon fick ett HP (Hederspris). Shakira är ju liten ännu och är inte fullt utvecklad. Den andra valpen hade kommit betydligt längre, hon var 6 månader…

Shakiras omdöme:
Tik med tydlig könsprägel, huvud med bra proportioner som behöver utvecklas, mörka välformade ögon, korrekt hals och överlinje, Goda vinklar fram och bak. Rör sig väl från sidan, för dagen trångt bak och löst fram. Trevligt temprament.

Jag är i alla fall nöjd med det!

img_0527

Fredagsspinning

Ikväll körde jag ett spinningpass, finns väl egentligen inte så mycket att säga om det. Jag glömde pulsbandet hemma, det säger väl allt?! Ingen puls, ingen kaloriförbruknig…

Efter passet har jag bara laddat inför morgondagens tävling. ”Doggyfitness” eller hundutställning, Shakiras första -spännande!

img_0526