Ja, ni läste rätt. Men dessa 20% handlar om endast 500 gram då det är min hund, Celine som ökat i vikt. Det är bara 3 veckor kvar innan hon ska få sina valpar. Det är både spännande och nervöst på samma gång!
Hon påminner om en liten limpa, eller kanske falukorv…?
Vissa dagar känns riktigt bra, idag är en sån dag (bortsett från träningsvärken).
Dagsformen ser utseendemässigt helt OK ut enligt mig!
…eller tjuvstartade kanske man ska kalla det.
Den 1:a varje månad kollar jag mått och vikt, men eftersom jag inte var på hemmaplan imorse kollade jag det redan igår morse innan jag åkte.
Så, om ni är nyfikna på hur det har gått den senaste månaden -Kika in under ”Formcheck” 🙂
Sista punkten på min ”Att göra i Stockholm”-lista var ett träningspass vid Karolinska institutet med ”Hugo” (Helena Hugosson).
Ett nytt träningsupplägg, ny inspiration, lite nya inputs, övningar att slipa vidare på hemma och rejäl genomkörare av hela kroppen. Underbart!!!
Jag behövde verkligen det här då jag mer eller mindre ”kört fast” med min egen träning. Ni som följer min träning här i bloggen kanske tycker det verkar märkligt. ”Vaddå kört fast, du tränar väl på flitigt” Jo, det gör jag -men huvudet, alla tankar och den mentala biten behövde en boost nu för att komma vidare!
Jag kan dock säga att jag är rejält trött i huvudet efter alla intryck, människor, nya miljöer osv. Borta bra, men hemma bäst och såna här äventyr får mig att utvecklas som person!
Bara nåt kvarter från Träningsspecialisten ligger CrossFit Solid. Eftersom jag ändå var i närheten passade jag på att gå dit och checka läget. Se hur det ser ut där nere helt enkelt! Fick lite tips och ny inspiration samtidigt! Kanske, kanske vågar jag delta på deras nästa tävling där! 🙂
Efter en god natts sömn och sedan frukost lämnade jag Campus Lappis och begav mig iväg mot innerstaden igen. Mot Träningsspecialisten!
Jag minns när jag besökte dem första gången, jag hade nyss fyllt 18 år och börjat träna på gym. Efter det har jag alltid besökt butiken om jag har haft vägarna förbi när de har öppet.
Jag gick in på Träningsspecialisten för att kika på träningskläder. Såna kläder som INTE säljs i butik i Borlänge. Vanligtvis får jag beställa på nätet, men det är ju roligare att kunna prova. Hittade ett par supermjuka och sköna byxor från Better Bodies, men tyvärr med alldeles för låg midja. Jag hittade ett par snarlika byxor som satt MYCKET bättre så DE fick följa med mig hem!!
Strax innan kl.22 kom jag till Campus Lappis där jag skulle sova hos två Italienska vänner, Laura och Federico, som jag träffade i höstas i samband med en kurs som jag var på då i Stockholm.
När klockan blev 22.00 började folk skrika och vråla på flera håll, fönster öppnades och fler och fler började skrika. Laura sa att varje tisdag kl.22 gjorde stressade studenter så för att det skulle ha en lugnade inverkan. Jag är inte så insatt i den biten, men det kanske hjälper att skrika? Hur som helst så undrade jag ju först vad det var för ställe som jag hade kommit till… =S
Men det var faktiskt tyst och lugnt hela natten. Jag beundrar Laura och Federico för deras mod. Att lämna sin hemstad i Italien för att plugga ett år i Stockholm… I ett litet rum på kanske 16 kvm tränger de ihop sig.
Jag fick smaka ett gott te på kvällen, ett mangote! Det ska jag definitivt försöka få tag på hemma!
Senare på kvällen mötte jag upp två vänner vid Odenplan och vi gick till Vasa’s på deras TexMex-buffé.
Jag älskar tacos, dessvärre var det inte så bra som man kan förvänta sig, det var många saker jag saknade på buffén… Men vi kunde ju äta oss mätta i alla fall och vi hade trevligt!!
Runt halv fem igår anlände jag till SATS i Bromma, redo för att köra ett aerobicspass med Annica! En förebild/inspirationskälla, vars blogg jag har följt länge.
Jag har aldrig gillat när byxor sitter åt nedanför knäna, då jag tycker att mina ben ser så stora ut. Men när jag tränar CrossFit är vida/loose-fit byxor lite i vägen…. Jag har investerat i tights, men använde dem först på Annicas pass, där ingen annan kände mig! Men i DE speglarna och i DEN salen såg jag inte så groteskt stor ut som jag tycker att jag gör hemma. I spegeln hemma syns fortfarande en större modell av mig. Nu tvingades jag se mig själv med andra ögon, eller i alla fall med annan miljö runt.
En nyttig erfarenhet!
Det var ett jätteroligt pass, ny koreografi -men för mig hade det ju blivit nytt oavsett…
Annica är riktigt duktig och det var en ära för mig att få träna ett pass för henne! 🙂
Hon bjuder verkligen på sig själv och det är ren träningsglädje genom hela passet!!
Tack!!!
På eftermiddagen var det dags för min 3:e laserbehandling där jag är ”försökskanin” på Aestetic nordic light. . Envila hade dock flyttat till ny lokaler i Kista så det var lite meck att ta sig dit. Men till slut så!
Ska bli spännande att se resultaten sedan!
Medan jag väntade på min tur passade jag naturligtvis på att relaxa lite i en av massagefåtöljerna.
