Marklyft 3 x 100 kg!!

Det blev tungt idag, inte världens bästa teknik kanske… Men jag lyckades få upp stången TRE gånger i alla fall, med en vikt på 100 kg. NÖJD!!

Övning

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Marklyft

42,5/5

52,5/5

62,5/3

80/5

90/3

100/3

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *