Fredag, träning och utgång…
Det blev ett sedvanligt träningspass idag, ett komplementpass till knäböj.
|
Övning |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
Vikt/Reps |
|
Liggande lårcurl |
25/10 |
25/10 |
25/10 |
25/10 |
|
Benspark |
40/10 |
45/10 |
45/10 |
45/10 |
|
Gluteuspress |
23/10 |
23/10 |
23/10 |
23/10 |
På kvällen var jag faktiskt ute på Liljan, då Norlie & KKV spelade. Vi hade lite ”förfest” hemma hos en kompis oh jag fick hjälp att fixa håret. Att LOCKA det! Hör och häpna, jag som rakpermanentar mitt hår… Men det är skillnad på lockar och lockar och nu var det dessutom självvalt.
Jag kände mig faktiskt riktigt fin! 🙂
Bilden avslöjar något som jag själv inte såg innan. Nåväl, en bild ljuger väl aldrig. Eller?
Och för er som missade konserten – ni får några smakprov här!
[videofyme id=”4838726″]
[videofyme id=”4838820″]
[videofyme id=”4838867″]
[videofyme id=”4838897″]