Träning för tanter?

Vattengympa och träning i vatten överlag är ju väldigt skonsamt för kroppen, så vattengympa är kanske väldigt underskattat som träningsform, i alla fall bland yngre personer. 

Idag kan jag ju säga som så att det var jag och pensionärerna på vattengympan, men det kanske berodde på tidpunkten? Jag har i alla fall träffat några yngre på kvällspassen. 

Hur som helst så känner jag att träning i vatten är den lämpligaste träningsformen för mig just nu, och fram till att jag kan börja lyfta tungt igen, efter förlossningen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *