Idag hade jag rodd på schemat. Min paradgren!
5 x 1000 meter. Jag höll ganska jämnt tempo på de 3 första, lite lugnare på 4:e för att sedan ge järnet till sista. Och det gav resultat!
Jag fixade ett nytt, helt galet rekord på 1000 meter. Tiden blev 3:50!!
Med den tiden blev jag väldigt högt rankad på olika sidor.
WODBOARD
BOXPEAK
CONCEPT2
Och vad jag kan se så är det bara EN SVENSK kvinna som är bättre än mig… Vem vet, det kanske finns fler -men ingen mer som har registrerat sitt resultat i alla fall! 🙂
Jag är sjukt stolt över dagens prestation! Det var rejält med mjölksyra, det kan jag lova. När det var 300 meter kvar började det bränna rejält i benen i strax därefter spred sig en känsla av värme och kyla växelvis över ryggen, nacken och halsen… Jag orkade knappt hålla upp huvudet och titta de sista dragen, jag bara slet på…
Övriga tider för respektive intervall var:
- 4:17
- 4:19
- 4:21
- 4:38
- 3:50
Det blev en rekordtid värt att fira!! 🙂
Pingback: Vilodag var TANKEN... | Ronjas resa mot målet