Jag var på träningsconvent, även kallat tjej och killkväll på Nya Mora Träningscenter ikväll .
Gyula Bercsenyi, en väldigt kunnig man från Stockholm var där och körde Kettlebell, funktionell träning och crossfit. 🙂 Det var hur kul som helst – en riktig boost för motivationen! Bara en sån liten grej som miljöombyte kan göra stor skillnad. 🙂 Dessutom lyckades jag ju klara av en övning som jag slitit med i flera månader…

Jag började med ett av Gyulas träningspass som mer påminner om LEK. Bara färgerna på alla ”leksaker” gör vem som helst på bättre humör.

 Att få leka en hel timme var helt underbart, men såklart jobbigt också!

Nästa timme tillbringades nere i källaren, dansandes Zumba. Två superhärliga tjejer teamade – fullt ös i en timme!! 😀

Under kvällen hade dessutom en lottdragning med en massa fina priser. Jag vann en bok: Sporttillskott som fungerar av Fredrik Paulùn.

Mycket nöjd och glad efter en lyckad kväll satte jag mig på tåget hem till Borlänge igen.

Fler bilder och videoklipp från kvällen hittar ni HÄR