Idag körde jag CrossFit-WODen ”Tabata This” Det var RIKTIGT jobbigt! Nu har jag en poäng (61) att utgå ifrån och bara att försöka förbättra mig till nästa gång!

Ni som är MER insatta i CrossFit än vad jag är. Rätta mig om jag har fel. Men visst ska man väl slå ihop antalet förbrukade kalorier under rodden? Och på de andra ska man räkna den intervall med lägst antal reps?