Death by burpees/boxjumps

Trött i kroppen efter en tuff vecka och träningsvärk efter igår, men det liksom sprattlade i benen och jag kunde inte sitta still! Ett Crossfit teknikpass kunde jag väl offra mig på tänkte jag.

Vi var TVÅ stycken så vi hann gå igenom både pressar och drag.

När det var över så avslutade vi med en WOD. Death by burpees/boxjumps. Jag klarade 10 stycken varv precis, när det 11 skulle börja vara vi lika döda båda två… Så ja, kroppen fick sig en genomkörare i alla fall!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *