Tävling i mångkamp

Vecka 28 är det dags för mångkamp igen och snaaaart kommer mitt träningsprogram vara fokuserat på det. Årets viktigaste tävling. Följande grenar tävlar man i:

Gren

Distans/vikt

Mitt resultat

Bänkpress    
Terränglöpnig Ca 2000 meter  
Längdhopp    
Snabblopp 100 meter  
Klubbkastning 0,5 kg  
Simning 100 meter  
Samt ett teoriprov!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *