Vecka 28 är det dags för mångkamp igen och snaaaart kommer mitt träningsprogram vara fokuserat på det. Årets viktigaste tävling. Följande grenar tävlar man i:
|
Gren |
Distans/vikt |
Mitt resultat |
| Bänkpress | ||
| Terränglöpnig | Ca 2000 meter | |
| Längdhopp | ||
| Snabblopp | 100 meter | |
| Klubbkastning | 0,5 kg | |
| Simning | 100 meter |
Samt ett teoriprov!