Tur att man har uppmärksamma läsare…

…annars kan man ju fundera på vad jag har lärt mig när det gäller träningen. Man ska inte träna samma muskelgrupp flera dagar i rad, och allra helst inte flera gånger SAMMA dag…  Men NU är det ändrat och korrekt!

Jag tränade alltså ett BENPASS på kvällen och inte samma som på förmiddagen. Jag får väl skylla på metrobloggens funktioner, men jag kopierar ett tidigare pass och ändrar bara vikterna för resp. pass. Men igår blev det bara ”error” och ”inte tillåtet i HTML” när jag skulle spara, så jag fick göra om allt och då råkade jag kopiera förmiddagspasset en gång till… Ooops!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *