Kick Ass! X 154

Bodycombaten var riktigt tuff mot benen idag och det var länge sedan jag hade så hög kaloriförbrukning under ett och samma pass. 559 om jag ska tro pulsklockan…

En av låtarna innehöll dessutom 154 kickar… (Om jag inte minns fel) Det är en låt från en gammal release…

Men trots att det är stenhård träning så håller jag tydligen ett konstant leende under hela passet. Jag fick frågan efteråt hur jag lyckas… 

Jadu, kanske för att det är kul?! 

Medelpuls

169

Maxpuls

194

Kaloriförbrukning

559

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *