Idag tränade jag det sista passet, sista rycket innan FYS-testet. Nu återstår 48 timmars vila innan det är blodigt allvar!

Jag ska kämpa, springa allt vad jag orkar, även om jag så står dubbelvikt och spyr efteråt…. Nä, så illa ska det väl inte vara förhoppningvis…. Jag klarade det i torsdags, så varför skulle jag inte klara det på måndag?

Vi är ju dessutom ett helt gäng som ska springa….

Nu börjar det hända grejer -allt på en gång! Ett givande möte idag, som ledde till ett bokat möte med min blivande arbetsgivare, så inom kort har jag en fast arbetsplats att gå till -Känns HELT UNDERBART!!

Och så är det FYS-testet på måndag, och sedan är det dags att bege sig iväg på utbildning på Kanarieöarna!

Och klarar jag FYS-testet, vilket jag vågar hoppas mer på idag, så har jag dessutom utbildningen till ordningsvakt om knappt 2 månader.

Ja, nu blev det mycket på en gång, men jag tror inte att den gråa, mörka och trista perioden på året kommer kännas lika dyster nu med alla positiva saker som jag har att se fram emot!

Livet leker!

Och till dig som fortfarande tycker det är kul att hacka, kritisera, snacka skit och skriva ”anonyma” spydiga kommentarer; Jag är inte lika jävla barnslig som du, så jag bryr mig inte! Man kan inte älska alla, därav anledningen till att jag inte älskar dig!

Jag gjorde det omöjliga möjligt!!! Jag SPRANG 2 kilometer på 12 minuter!!! =D

Ett intervallpass är avklarat idag på förmiddagen. Det går FRAMÅT!

Snart är det dags för dagens andra pass -en utmaning- jag ska gå ut på 10 km/h och helt enkelt se hur länge jag klarar det tempot….

Efter det blir det ett välbehövligt stretchpass!

Jag pratade nyss med den ansvarige förordningsvaktsutbildningen och fick lite nya positiva besked -något som verkligen kan underlätta för mig!  På måndag gäller det!

Efter att allt blivit klart med ledighet och så, så är jag ÄNTLIGEN anmäld till utbildningen på Fuerteventura. Ska bli SÅÅÅÅ underbart att få njuta lite av sol och värme om två veckor!

Vem vet, jag kanske får blodad tand och drar iväg till solen lite oftare sen….

….fortare och fortare! Riktigt fort måste det gå och idag kom jag 2,84 km under dagens intervallpass. Springa 3 min, gå 3 min…

Det går framåt, men jag är inte helt nöjd ännu. Jag har en till vecka på mig!

…det var allt som krävdes för att fixa svenskaprovet galant! Är man verbal, har ett väl uttvecklat ordförråd och lätt för att uttrycka sig i tal och skrift. -Ja, då var inte provet särskilt svårt!

Imorrn kommer de som ”gått vidare” att bli kallade till FYS-testet på måndag. Det är DET ja… Men jag ska göra mitt bästa och hoppas att inte allt faller på det.

Idag blev det 2 intervallpass. Ett pass utomhus på förmiddagen, och senare ett pass på gymmets löparband på kvällen när mörkret föll….

Jag märkte dock att jag kom liiite längre under intervallerna utomhus!

Jag tror nästan det….
Dagen började med ett ”tempo-pass” löpning 12 minuter utan att gå (jag skulle i alla fall försöka). Tyvärr lyckades jag bara drygt 5 minuter innan jag var tvungen att gå. Men jag sprang NÄSTAN hela tiden. Det tog mig 14 min och 30 s. för att lyckas springa 12 minuter totalt…. Alltså, jag gick 2½ minut…. Efter att ha mätt sträckan jag hade hunnit på 12 minuter så såg jag att den var 1643 meter. Det fattas med andra ord 357 meter….

Sedan blev det vila ett par timmar innan det var dags för ett BodyCombat-pass på 60 minuter, det var RIKTIGT tufft och benen var såååå sega!

Efter BodyCombaten unnade jag mig ett välbehövligt stretch-pass på ytterligare 30 minuter….

Dagens träning är kanske inte nån särskilt upphetsande läsning… Men, men, 4 intervaller blev det i alla fall. Allt enligt träningsupplägget som jag lade upp i bloggen tidigare…