Jag var ju och tränade igår… BodyJam blev det på kvällen.
Medelpuls | 146 |
Maxpuls | 179 |
Kaloriförbrukning | 601 |
Men jag hade ont i magen redan då och kunde inte ta i så mycket som jag ville…
Efter det var jag på hundkurs och försökte hålla god min, trots konstant smärta. När jag satte mig i bilen sedan och åkte hem gjorde det så jävla ont, tårarna bara rann… Jag kom hem, kunde knappt stå upprätt och insåg att jag var tvungen att göra något…