Över förväntan!

Kvällens pass gick över förväntan. Både bänkpressen och knäböjen.
Även om jag inte fixade alla reps på bänkpressen så slog det mig… För ett år sedan MAXADE jag den vikten på tävlingen. Nu kör jag 4 reps flera gånger om!

Övning

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Bänkpress

37,5/4

37,5/4

37,5/4

37,5/3

Knäböj

67,5/4

67,5/4

67,5/4

67,5/4

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *