Idag var det dags för klubbmästerskap i Crossfit. Grymt kul! Enkelt, så att ALLA kunde vara med – oavsett nivå.
Men ändå en chans att få utmana sig själv. Jag tog t.ex 45 kg GTO, ”Ground To Overhead” genom frivändning och splitjerk.
[videofyme id=”8807031″]