Knäböj och pressar

När jag kom hem igår var jag tyvärr alldeles för trött för att träna. Jag försökte, men tvingades vända i dörren till gymmet, så det fick bli idag istället.

Övning

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Knäböj

62,5/5

62,5/5

62,5/5

Axelpress

20/5

20/5

20/5

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *