Det blev en kamp mot klockan idag -i dubbel bemärkelse, men inte så illa som man kanske först tänker. Det är alltså inte fråga om liv eller död, men jag tävlar i alla fall mot klockan!
Idag stod det 2 km löpning på schemat och målet är ju att kunna springa det under 12 minuter. Och för FÖRSTA gången har jag lyckats med att verkligen SPRINGA hela 2 km och komma under 12 minuter. Jag har klarat det förut om jag har gått lite emellanåt, typ intervallöpning… 😉 Men idag var det löpning non-stop och klockan stannade på 11:56
I det andra fallet var det klockan som vann över mig. Min polar pulsklocka strejkade nämligen totalt idag! Den bara hängde sig när jag skulle starta träningen. Spelade ingen roll vilken knapp jag tryckte på -ingenting hände! Dags att skicka in den på service!
Jag avslutade träningspasset idag med 2 WOD:ar
AMRAP 5 minuter:
- 10 Burpees
- 10 Airsquat
- 10 Dips
2 varv + 3 Reps
AMRAP 5 minuter:
- 50 hopprepshopp
- 15 Push-ups
2 varv + 53 Reps
Jag lät Malin ta en bild på min rygg idag också. Jag har ju liksom aldrig sett min baksida, haha! Eller jo, men inte på det här sättet… Lite coolt att se -Det FINNs ju nånting där under i alla fall!
