Dagens styrkepass avslutade jag med följande WOD
Amrap 10 min av:
- 10 Hantelpressar, 5 kg
- 8 Burpees
- 6 Situps
Det blev 4 hela varv och 10 hantelpressar. Jag hade kanske orkat 6 kg, men både 6 och 7 kg’s hantlarna var upptagna. Valet stod alltså mellan 5 och 8 kg, men eftersom VÄNSTER arm inte fixar 8 kg så….
Jag blev trött och svettig ändå!