Kände mig så svag idag, mensvärken tar liksom all kraft känns det som -Dessutom kom den helt otippat, 6 dagar ”för tidigt”. För bara några dagar sedan körde jag betydligt fler reps med chins på en LÄGRE motvikt. Men jag körde iofs tyngre på rodden. Dålig dagsform bara kanske?
Något som jag däremot reflekterade över var att pulsen låg så väldigt lågt hela tiden ”not in zone” kom upp stup i ett, alltså under 109 BPM (50% av max).

Fokus skulle dock ligga på teknik den här veckan och därför filmade jag mina militärpressar, för analysering.
[videofyme id=”510955″ width=”500″ height=”320″]

Efter styrkepasset avslutade jag med Annie. Men eftersom jag inte kan Double Unders ännu kör jag enkla hopp x 3 istället. Och tiden slutade på 13:20.