Ikväll har jag testat en otroligt skön kombo. Först dans (BodyJam) en timme, sedan CrossfitExpress på 20 minuter!

Crossfit express bjöd på bl.a. goblet squat, burpees, push-ups och pull-ups.

Såhär känner man sig direkt efteråt, typ!

Nu när jag har hunnit komma hem, duschat och ätit är jag sådär skönt trött i hela kroppen, jag känner mig så nöjd och det känns BRA!
Det får helt enkelt bli min nya måndagsrutin! 🙂