Turkish Get-up

Jag googlade lite på olika crossfit-övningar och på youtube kan man hitta ALLT! Turkish Get-up, vad är det? Jo, att resa sig samtidigt som man håller en kettlebell på sträckt arm. På youtube fanns en mänsklig version av samma övning. Hahaha! 😀

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *