Intervallöpning idag, inte mitt favoritpass direkt. Nej, jag tycker ärligt talat inte om att springa och idag var det värre än någonsin när mensvärken gjorde sig påmind och blev bara värre och värre… 🙁 Kramp i magen, ländryggen, låren… you name it! Jag kunde tyvärr inte fullfölja hela passet. Efter intervallöpningen var det tvärstopp. Egentligen skulle jag ha avslutat med 15 minuter rodd -men hade helt enkelt för ont. En del säger att mensvärken lindras av motion -tyvärr fungerar det inte för mig.
Nånting som piggar upp eller får mig att hålla tempot är bra musik. Okej, definitionen på BRA i det här fallet, menar jag ett BRA tempo… Denna låt fick jag fram till sist!