Tuff träning X 2

Idag var det dags att kolla formen -Hur ligger jag till? Hur lång tid tar det att springa 2 km idag?

20110822-081005.jpg
Det tar några sekunder att stoppa ner/plocka upp mobilen, men den totala löptiden på 2 km blev 13:51 idag.

Efter löpningen var det dags för ännu ett cirkelträningspass på gymmet. Tufft och intensivt, man skulle nästan kunna tro att jag hade badat när jag var klar… =S

2 reaktion på “Tuff träning X 2

    • Tack ska du ha! 🙂 Just det här ”testet” var dock ingen planerad intervall, Men det blir ju det indirekt eftersom jag inte orkar springa hela vägen i det tempot….

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *