Min dag i stora drag

Idag blev det först ett besök hos en tjej som ska vara hundvakt åt Shakira & Celine. Sedan en sväng till Dollarstore, man är ju dum om man INTE handlar tvätt/städ/hygienartiklarna där, eftersom det är såpass billigt.

Sedan hem och äta lunch innan jag begav mig till gymmet för följande pass:

Övning Vikt/Reps Vikt/Reps Vikt/Reps
Marklyft 35/12 35/12 35/12
Latsdrag 35/12 35/12 35/12
Kabelrodd 62/10 62/12 62/12
Stångcurl 10/12 15/7 10/12

 
Efter träningen har jag tagit en låååång dusch, softat, ätit ett proteinrikt mellanmål… Och nu är det snart fredagkväll! Kanske man ska ta plats i soffan och vila en stund innan det är dags för ”Äntligen fredag” och en massa andra bra program. Fredagsmys liksom! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *