Funktionell träning

Ikväll tränade jag funktionell träning. Eller ”EasyLine Fuctional” som de kallar det.

Kändes riktigt bra, och det är en sjukgymnast som håller i det passet så hon hittade på några alternativa övningar åt mig. Mycket benövningar blev det med bl.a. KettleBells, men även en del rörlighetsträning med en pinne…img_1819

4 svar på ”Funktionell träning

Lämna ett svar till Amanda Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *