Funktionell träning

Ikväll tränade jag funktionell träning. Eller ”EasyLine Fuctional” som de kallar det.

Kändes riktigt bra, och det är en sjukgymnast som håller i det passet så hon hittade på några alternativa övningar åt mig. Mycket benövningar blev det med bl.a. KettleBells, men även en del rörlighetsträning med en pinne…img_1819

4 reaktion på “Funktionell träning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *