2 reaktion på “Just det ja….

    • För att BodyCombat är KUL och träningen ska vara jobbig och tråkig om man ska gå ner i vikt av den -Det DEN sortens träning som gett mig resultaten. Skämt åsido, men det är min coach som har sagt att den inte räknas och det hon som bestämmer… Aledningen är att under såna pass ligger man för högt i puls för optimal fettförbränning. Konditionsträning -abslout! Men annars är det mest en ”stress” för kroppen. Raska promenader är de optimala fettförbränningspassen för mig.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *