Cardio 3 x 20

Idag fick det bli konditionsträning -INOMHUS igen…

  • 20 minuter Crosstrainer
  • 20 minuter Cykel
  • 20 minuter armcykel

Jag kommer ha go träningsvärk i armar/axlar imorrn, det känns redan nu…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *