Utdragna magmuskler…

Igår gav jag upp, jag stod inte ut med att ha ont i magen längre… Så j*vla ont som det gjorde så kunde det väl inte bara vara träningsvärk -eller?

Försökte få en tid hos sjukgymnasten, men hon var fullbokad -utom en lucka då JAG inte kunde. Massören hade ingen ledig tid, men kiropraktorn hade tider på förmiddagen och hon kan ju en hel del också…img_1606

Så, hon kunde konstatera att jag var jättespänd och hade massor av muskelknutor som hon tryckte på s.k.”triggerpunkter” och så försökte hon dra ut musklerna… Det blev lite bättre efteråt, men jag var inte återställd nog för att kunna köra träningspasset fullt ut igårkväll.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *