Personligt rekord!

Idag slog jag bannemej personligt rekord i SNABBHET!

Jag hann styrketräna, duscha och byta om på bara 50 minuter!

Övning

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Vikt/Reps

Bänkpress

27,5/10

27,5/8

27,5/9

Sned Bänkpress

Nr. 4/7

Nr. 3/8

Militärpress

10/12

10/12

10/12

Ligg. Tricepspress med stång

9/12

9/12

9/12

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *