Intervallträning

BodyCombat är tufft, och ja, det ÄR intervallträning då man jobbar både hågt och lågt, snabbt och långsamt, men kraftfullt!

Hela kroppen får sig en genomkörare -men då hade jag ju redan styrketränat idag!

Nåja, det blir ju BARA promenad/cykling nu några dagar så…. 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *