Idag gjorde jag något jag inte BRUKAR göra. Jag glömde min Mp3-spelare hemma och tränade således utan musik idag… Okej, de har visserligen musik i hötalarna på gymmet, men nere i styrkerummen är den ganska dämpad…. Ärligt talat så var det rätt SKÖNT med ”tystnaden”
Nu ikväll blev det en liten promenad också -utan musik- fast bara bort till postens företagscenter för att skicka iväg några ordrar, de stänger kl.19 på vardagar och jag hann preciiiis innan stängning 
Ikväll blir det mera lugn, kanske en film… Kan ju kolla på film i sängen nu, på laptopen…. Gött!
Även om det är skönt med tystnaden så får jag medge att jag pressar på mer med grym musik i öronen!
Jag tror att jag gör det också, fast man vet aldrig. För SÅ tungt som jag körde idag har jag inte gjort förut… Men å andra sidan har mitt träningsprogram aldrig haft färre än 12 reps. Nu får jag köra 8-12, vilket gör att jag kan köra tyngre… =D