Idag blev det ett NYTT pass… Jag missade ju BodyJamen p.g.a. den hundkurs som går nu.
Ja fick istället köra step & styrka. Efter att halva Stepen hade passerat, ungefär 20 minuter, kom jag på att jag inte startat pulsklockan. Så det här är resultatet av 40 minuters step & styrka
| Medelpuls | 131 |
| Maxpuls | 179 |
| Kaloriförbrukning | 363 |