Jag som fortfarande är lite halvkrasslig lovade mig själv att träna LUGNT idag… Hur tror du det gick? Jag vet knappt vad lugnt är…
Såhär såg det ut enl. pulsklockan efter en timmes BootCamp.
| Medelpuls | 150 |
| Maxpuls | 183 |
| Kaloriförbrukning | 717 |
Nu återstår det att se hur jag mår imorrn…
oj… jag är imponerad 🙂
Tack! =)
Det här har jag INTE läst… 😉
Susanne: Vilken tur… Då behöver jag inte ha dåligt samvete… ;o) Men, jag återkommer imorrn med hur jag mår då…
Oj vilken bra pulsklocka… vad är det för någon? Vart hittar man den och vad kostar den ungefär?
J: Ang min pulsklocka så fick man den som prenumeratrionsgåva med Fitness magazine. http://www.fitness-magazine.com/ Jag tycker den är helt suverän! Men det finns ju bättre och mer avacerade saker också. De som man kan föra in i datorn och få diagram över olika sekvenser osv…