NU, äntligen finns målgångsfilmen från Blodomoppet tillgänglig på racetimer.
HÄR kan ni se hur det såg ut när jag sprang i mål. 🙂
Målfilmen är klar
Svara
Kategoriarkiv: Tävlingar
Trött efter tävlingen!
Jag är SÅ trött efter tävlingen, men knappast fysiskt då det mest ansträngande denna helg var trappan mellan sekretariatet och tävlingsarenan.
Jag har alltså egentligen bara suttit framför en dator och skrivit. Men det var tidiga morgnar, mycket folk och mycket intryck -så mitt huvud är jättetrött nu!! Kylan och regnet gjorde mig inte direkt piggare.
Jag har massor av bilder i min kamera och jag kommer att lägga upp en del här sedan. Måste bara gå igenom dem först, men har inte orkat ikväll. Har istället haft lite kvalitetstid med mina vovvar som har spenderat två dagar hos min granne.
I’ll be back tomorrow! 🙂
Direktrapport från MK Open -Sommarens stora crossfit-tävling
Att lägga en tävling utomhus på somaren är en chansning, antingen kan man få underbart väder med sol och värme, eller som idag. Regn, kyla och kraftig blåst.
Jag sitter dock inomhus och pysslar med resultat och liveblogg från tävlingen, men man ser ju vad som händer och sker ute på tävlingsarenan.
Det här tältet fick just en flygtur, det kanske säger något om vindstyrkan?
Men de tappra atleterna krigar på i alla fall.
Duktiga Camilla från Crossfit Nordic placerade sig på en 2:a plats efter första och andra grenen!
Blodomloppet – Rekord på flera sätt!!!
Ikväll gick blodomloppet av stapeln i Borlänge. Det var deltagarrekord med över 7000 deltagare, 2000 fler än förra året alltså!
Förväntansfulla löpare i startfållan
Som vanligt är det uppvärmning med friskis & svettis och jag skuttade runt där på gräset i startfållan. Helt plötsligt högg det till i foten, tänkte först att det här bådar inte gott -men jag upplevde inte att jag hade trampat snett eller nå’t. Jag knöt upp skon och vickade på den och så knakade det till -typ ledvätska? Och vips så var smärtan borta!
Jag stog ganska långt fram vid starten för att slippa hamna i en klump där man får springa med myrsteg första kilometern. När jag springer springer jag FORT (såvida jag inte ska springa intervaller och springa en viss tid), sedan går jag när jag blir trött. Om jag hade orkat jogga i ett lugnt tempo en längre tid hade det kanske varit bättre, eller det hade väl kanske gått på ett ut. För de jag sprang om när jag sprang JOGGADE om mig när jag GICK. Och när jag verkligen orkade springa så var det ju hela tiden en massa folk i vägen för mig. Konstigt va?!
Jag kom i mål på en ny rekordtid på 5 km, nämligen 35:43.
När jag var liten lovade min mamma mig en egen hund om jag sprang 5 km under 30 minuter. Jag börjar närma mig det nu! 😉
Trött men nöjd och glad efter målgång!
Vid målet fick jag sedvanligt en medalj, banan, t-shirt och så lite smått och gott från olika sposorer.
Jag bor nära sportfältet och GICK således till och från startplatsen, men jag kan ju säga att det var TRÅNGT att ta sig hem då ca 500 meter är gångbana och jag MÖTTE alla deltagare som var på väg mot målet… På nåt sätt märktes det att jag hade kommit i mål tidigare, för det var MER folk jag mötte i år…
För alla siffernördar – så här såg pulskurvan ut! (klicka på bilden för att se den större)
Välgörenhetslopp – I din egen takt
Idag var det dags för välgörenhetsloppet ”I din egen takt” som arrangerades av Må Bättre i Falun.
[videofyme id=”525646″]
Man kunde välja att antingen cykla runt Varpan, eller promenera runt Kålgårn. Båda två är sjöar i Falun, den ena större än den andra.
På tävlingsplatsen hade de en massa olika sponsorer. Bl.a. Ica, Victuscella, Sportys och Sportsson. Så lunchen idag bestod av tomatsoppa, yoghurt, banan, russin och kanelbulle.
Solen sken och det var underbart väder. Varm var jag, men man kan ju behöva värma upp ändå. 😉
[videofyme id=”525649″]
Jag tog med mig hundarna och promenerade runt Kålgårn. En jättefin slinga! Hade jag bott närmare hade jag promenerat där oftare -helt klart! Ni kan se bilder nedan.
Man kan väl säga som så att jag promenerade VERKLIGEN i min egen takt, eller rättare agt i hundarnas takt. Jag hade vagnen med mig till Hugo -men på en del större grönytor längs promenadstråket hade vi lite koppelträning.
När vi kom tillbaka fick hundarna lite gott också.
Den här lilla tjejen visste precis hur hon skulle göra sig populär. Hon delade nämligen med sig av sin kanelbulle. 🙂
Har ni förresten tänkt på hur djupt ner i ”squat-position” barn kan sitta? Det borde man ju faktiskt kunna som vuxen också. Dags och plocka fram barnet i oss tror jag?!
Ny rekordtid med Pinkoholic
Ikväll var det dags för tävling. ”Må Bättre-loppet” i Borlänge.
Med kläder från Pinkoholic (min sponsor) och lite jävlar anamma så tog jag nytt rekord ikväll.
Tiden stannade på 33:18 vilket är ca 4 minuter bättre än förra årets lopp. Och 40 sekunders förbättring på bara två veckor! Tjohoo!
För att hundarna inte skulle behöva vara ensamma hemma så fick de följa med och PROMENERA. En i vagnen å en på egna ben. Celine verkade gilla hundvakten i alla fall.
Fler tävlingsresultat kan ni se HÄR
Vad har du i din väska?
Just nu har Bic en tävling på facebook där man kan vinna en designerväska. Allt man behöver göra är att lägga upp en bild på innehållet i sin väska.
I min väska hittar man träningsskor, träningsdagbok, träningshandskar, vattenflaska, plånbok, tamponger (ifall olyckan är framme på gymmet), tränings-respass (så jag kan träna på andra orter om jag är på resande fot), Mp3-spelare, desinfektionsservett, duschcréme, handcréme, ansiktscréme, lypsyl, hårsnoddar (går alltid åt), hänglås, Resorb, dextrosol, russin (nödproviant!) , iPhone (innehållandes flera bra träningsappar)…
Vad har DU i DIN väska? Lägg gärna en röst på mitt bidrag och tävla själv. HÄR!
Jag vann! H3O PRO
Jag vann utlottat pris på tävlingen ikväll. En sportflaska och sportdryck från Herbalife, H3O PRO heter den.
Hejjarop och glåpord!!
Ikväll var det tävling, Älven runt, som arrangeras av Borlänge Löparklubb
Jag sprang på tiden 34:04 vilket är min bästa tid någonsin på den sträckan.
Det regnade, men jag trotsade vädret – liksom många andra, som ni kan se.
Jag mötte folk längs banan som hejjade på, men sedan finns det ju givetvis motsatsen.
Under sträckan på gångvägen över bron när jag faktiskt gick en liten bit kom det en cyklist som passerade mig samtidigt som han ropade ”Rör på fläsket!”
Det är så enkelt, men så fegt, att bara häva ur sig nåt sånt! Jag blir självklart ledsen av att höra sådant, och han har ju ingen aning om vilken resa jag har gjort och att jag faktiskt gick för att pulsen hade passerat 190 och jag var TVUNGEN att gå för att få ner pulsen lite.
Här finns resultatlistan publicerad.
Är DU sugen på att springa nästa gång? Kolla in inbjudan här. Nästa lopp går den 29 augusti.
Spring i Benen – Tävling!
Idag gick tävlingen ”Spring i Benen” av stapeln i Borlänge. Ett lopp som jag har som tradition att springa. I år sprang jag på den bästa tiden som JAG nånsin sprungit det loppet på. Terrängen är väldigt kuperad och bitvis springer man på små, smala stigar med rötter och liknande som sticker upp, som man lätt kan snubbla på om man inte är försiktig. Klockan stannade på 38:01
