Jag gjorde ändå mitt bästa!

Ikväll var det dags för älven runt. Ett lopp arrangerat av Borlänge löparklubb. Det har liksom blivit en tradition att springa det.

Jag hade dock inte de bästa förutsättningarna ikväll. Dels så har jag en fruktansvärd träningsvärk efter murph i måndags, och så har jag knappt sprungit alls de senaste veckorna pga muskelbristningen som blev värre under en period.
Konditionen var alltså inte på topp heller. Tidigare år har jag ju lyckats förbättra mig och springa snabbare på hösten än på våren, men den här gången blev det alltså tvärtom.

Tiden blev 32:52, inget att skryta med alltså. Men däremot kan jag lägga till världens snyggaste vurpa på meritförtlistan! 😛
Jag hade en liten kille i 7-årsåldern och hans mamma (gissar jag) framför mig. Och den grabben psykade mig hela banan. Det finns knappast nåt värre än att jaga ikapp nån och preciiis när man är nästan vid personen så börjar denne springa igen. En liten stund bara. Och så höll det på! På upploppet, ner för slänten, tänkte jag att jag kunde springa om -jag har ju i alla fall längre ben och NERFÖR går det ju lätt! Men tji fick jag! Jag gjorde istället värdens vurpa och rullade runt 1 varv i slänten. Den lilla killen sprang i mål bara 4 sekunder före mig…

20130828-224954.jpg

Tävlingsdebut!

Idag var det tävlingsdebut för Barbie. Och vilken kanonstart hon fick!
HP och BIM valp. Alltså hederspris för att hon ser lovande ut och Bäst i Motsatt kön. Hon var alltså den finaste långhåriga tikvalpen. Det är min tjej det! ♥

Vi var i Rättvik idag på en mindre, inofficiell utställning, men superbra som träning inför de större.

Det är tröttsamt att tävla, så mellan turerna i ringen vilade de upp sig i vagnen och det tog inte många minuter innan de somnade.20130818-204449.jpg

Det regnade lite smått emellanåt och en hund intill oss fick skydd under husses jacka. Sedan kom det en rejäl regnskur, då satte jag mig faktiskt i bilen medn jag väntade på gruppfinalen som Hugo hade kvalificerat sig till.
20130818-204454.jpg

Hugo fick en ny tröja idag, med en tiger på! 🙂 Eftersom hundutställningar kan dra iväg tidsmässigt så fick Hugo stanna kvar med mig en stund när matte var tvungen att åka och jobba. Han lade sig till rätta i baksätet under tiden.
20130818-204500.jpg

Dagens resultat blev:
Hugo – HP, BIR, BIG-R
Barbie – HP, BIM Valp
Celine – HP

Jag är väldigt nöjd med dagens resultat, trots att Celine ”bara” fick HP idag. Framförallt är jag jag nöjd med hur hundarna skötte sig i ringen! Och då med hänsyn till att det var Barbies första tävling!

På vägen hem såg jag den där parkeringsfickan och fick obehagliga flashbacks. Just efter den här helgens utställning för 2 år sedan stod det en bil parkerad där med en hund fastbunden vid dragkroken… När JAG såg hunden levde den, men ett par minuter senare skulle den släpas mot sin död

Styrkelyfts-SM i Halmstad

Idag tävlar tre utav tjejerna i min klubb i styrkelyfts-SM som går av stapeln i Halmstad. Jag kollar på tävlingen hemifrån eftersom den livestreamas. 🙂
Det är många nervösa ansikten, men grymma prestationer!

Anna nervös Någon är skapligt nervös! 😉
Anna knäböj 92,5 Anna klarar 92,5 kg knäböj
Anna coachasCoachas innan lyft!

Erika 87,5 kg Erika knäböjer 87,5 kg

Malin nervös En något nervös Malin

Malin 125 kg -försök Malin fixade 120 kg knäböj, men missade tyvärr på 125 kg.

Malin marklyft 132,5 kgMalin plockade hem bronsmedaljen.

Anna segergest 125 kg Marklyft Anna satte 125 kg i marklyft…

…Och det gav henne en 4:e placering! Anna 4a i Sverige

Styrkelyft prisutdelning

Prisutdelning!

Styrkelyft prisutdelning 63 kg segergest

Ni kan se tävlingarna LIVE här, och även i efterhand…

 

Jag VANN roddtävlingen!

Ikväll var det alltså dags för roddtävlingen!
Jag vet att jag är BRA på rodd, men HUR bra – i jämförelse med andra? Ikväll fick jag helt enkelt svar på det.
Tillräckligt bra för att segra överlägset över tjejerna OCH en kille! 🙂

Det var 4 tjejer och 9 killar anmälda. Men en efter en bangade, så tillslut var det 3 killar och 3 tjejer som deltog.

[videofyme id=”2034291″]

I april, när tävlingen annonserades, frågade jag om man fick välja motstånd själv och jodå, det fick man avgöra själv. Precis när jag skulle börja ro ställde domaren in rodden på 5ans motstånd. Han sa att han bestämde att alla skulle köra på 5… Så helt plötsligt hade jag ju helt andra förutsättningar, alltså SÄMRE förutsättningar för mig…
Jag rodde ”bara” 1269 meter på 5 minuter med det motståndet.
Lite dåligt med support hade jag också. Domarens flickvän rodde bredvid mig och han hejade ju på henne non-stop. Men jag vann ju i alla fall!

En hel platta med Celcius får jag! Och ikväll belönade jag mig själv och firade segern med en LyxShake

20130603-232651.jpg
Det var med hallonsmak, för den var mest rosa -såklart! 😀

Blodomloppet

Det har inte blivit många rader här om träning nu. Jag har tagit det väldigt lugnt efter den lilla incidenten i fredags.

Jag borde väl egentligen inte gått ut så hårt ikväll heller. Men det var ju en tävling – mest mot mig själv och min tidigare tid.

Det var återigen dags för Blodomloppet här i Borlänge. 5 km löpning, eller ja, så snabbt som möjligt -vilket innebär löpning/promenad om vartannat för mig.

Det var strålande sol, härlig stämning och massor med folk. Jag bar taggad innan start. Men målgången blev en flopp. Det blev KÖ i målfållan eftersom promenadklassen startade först och kom i mål ungefär samtidigt…
Nåväl, min klocka stannade på 33:31, jag vet inte exakt var deras system registrerade målgången. När jag kollade Racetimers resultat står det 33.28. Så jag får väl vara nöjd!

Efteråt blev det picknick i det gröna tillsammans med Frida och hennes kollegor.

20130520-225859.jpg

Rapport från kvällens tävling

Ikväll var det dags för tävling -älven runt! Det var mulet och blåsigt och jag tvekade om jag verkligen skulle springa i kortärmat. Men lagom till start sprack det upp och solen kom fram igen. Och inne i skogen är det ju lä.

20130515-201244.jpg
I augusti förra året sprang jag på exakt 33 minuter och tänkte försöka slå den tiden. Jag har ju sprungit mycket, fast på löpband. Det kändes verkligen jättesegt att springa ute. Som att fötterna knappt ville lämna marken och jag kom knappt framåt -det KÄNDES så. Men i praktiken så tog jag mig runt på en ny rekordtid, 31:34.

Väl i mål fick jag medalj, vatten och en kexchoklad. Tyvärr vann jag inget utlottat pris.

Tävlingspremiär – Spring i benen

Idag var det tävlingspremiär för säsongen på löpfronten. Först ut var Spring i benen i Mellsta. Ett återkommande lopp som jag sprungit ett par år.

Startfältet var mycket tuffare, och tunnare i år, så jag kom nog sist. Trots att jag hade förbättrat mig hela 3 minuter mot förra året. Min tid på 35:01 räckte inte för att bräcka eliten som sprang på tider mellan 19 och 24 minuter… Det var knappt några motionärer med överhuvudtaget i år!

Det är ganska kuperat i Mellsta, och man springer inte enbart på elljusspåret, utan det är små, smala slingrande stigar med uppstickande trädrötter. Rätt som det var trampade jag snett över en rot och hörde och kände hur det sprakade till i foten. Jag gick några steg och tänkte ”jag ska fan inte bryta loppet”. Efter en stund provade jag att springa igen och det fungerade ju hyfsat i alla fall! Det är nu man inser att man inte alltid lever som man lär. Vad hände med kunskapen om linda och högläge liksom?!

Efter bara nån minut började jag MÖTA löpare efter löpare på den smala stigen jag sprang på, jag hade alltså missat en snitsel nånstans också. Jippie!!
Ja, då var det ju tur att det inte var FLER löpare som var med.
Jag fick alltså springa större delen av banan MOT löpriktningen och kom rätt igen när det var kanske 800 meter kvar till mål. Men jag sprang ju i alla fall samma sträcka, även om jag kanske fick fler uppförsbackar, eller nedförsbackar, det vet jag ju inte…

Hur som helst får jag vara nöjd med den förbättring jag lyckats åstadkomma!

20130505-154435.jpg
Taggad innan tävlingen!