TÄVLA OCH VINN! 1 DYGN MED HÄSTAR PÅ LANDET

VILL DU VINNA EN ÖVERNATTNING PÅ LANDET MED TILLGÅNG TILL HÄSTAR?


img_1186

Reglerna är följande:

 

Du skall svara på dessa frågor genom att läsa på hemsidan www.stuga.dinstudio.se

  1. Vad heter den sjö med kommunal badplats där du även kan paddla med vår kanot och fiska?
     
  2. Vad heter den djurpark som är belägen ca 20 minuters bilfärd från oss?
     
  3. ”Apberget”, känt från en TV-serie med barn, ligger i närområdet. Vad hette TV-serien som spelades in där?
     
  4. Hur hög är Herkules?
     
  5. Vilka andra djur finns på gården?
     

Sedan ska du skriva en MOTIVERING med MAX 30 ord varför just DU ska vinna en övernattning i stugan! 
 
Du som har en egen blogg ska tipsa om denna tävling genom att skriva om den, kopiera gärna bilden ovanför och länka hit.
  
 
Tävlingen avslutas den 31 augusti. Sedan kommer stugans ägare att välja ut den bästa motiveringen.
 
-Inga motiveringar kommer att publiceras förrän tävlingen har avslutats. 
 
Vinnaren får välja ett dygns vistelse i stugan, från kl.12.00 till 11.00 påföljande dag. 
Du bokar själv något av de dygn som finns lediga, dock skall vinsten utnyttjas före vecka 42 hösten 2009.
Vinnaren meddelas personligen, och vinnarens namn kommer också att redovisas här i bloggen samt på stugans hemsida.

Lycka till!
 

Ps! Du vet väl att du kan prenumerera på min blogg via Bloglovin’ för att inte missa något spännande.

TÄVLING! Du kan vinna….

…Detta snygga svettarmband!

(Givetvis helt nytt!)
img_1088

Jag kommer att lotta ut svettarmbandet bland de som hjälper mig att hitta bra träningsmusik som går att springa till. Alltså med BpM (Beats per Minute) på ca 160-170 upp till 185 BpM kan funka. Och för att jag ska få tag i så många låtar som möjligt (så jag har lite att välja mellan) vill jag att du skriver en rad i din blogg om tävlingen, samt lägger in samma bild som ovan.

Så, allt du behöver göra är:

  1. Skriva en ”kommentar” på detta inlägg med MINST en låt på 160-185 BpM

  2. Skriva ett inlägg i din egen blogg om denna tävling

Vinnaren kommer att utses den 25:e juli -alltså om två veckor!

Sista spurten nu!

Nu är det bara 3 DAGAR kvar till tävlingen. Det är ingen ide att försöka bli starkare i bänkpress nu, eller öva upp snabbhet på sprinterna… I värsta fall kan det istället ge GRYM träningsvärk i benen. Jag minns efter de första sprinterna jag körde, i april, att jag knappt kunde gå normalt på flera dagar… Okej, på sista tiden har det väl inte varit SÅ illa, men det vore ju dumt att utmana ödet…

Idag ska jag bara köra ett sista gympass (bröst/armar) sedan ska jag ladda, både mentalt, energimässigt och med praktiska saker…. Jag ska bla. börja packa idag -det brukar ta sin tid….

Såhär såg det ut sist när jag packade för att vara borta en vecka…
img_1115

Naglarna fixade jag igår, inte ett MÅSTE men det KÄNNS bättre…

img_1116img_1117