Idag har jag burit möbler och hjälpt Laura med det sista till lägenheten. Jag är så glad för hennes skull att hon äntligen fick den lägenheten! Så central, men ändå billig! Det är bra med kontakter! Ingelas sambo känner den killen som skulle flytta så Laura fick överta hans kontrakt! En lgh via HSB, inte fy skam!!
Jag har även burit lite möbler här hemma. Förnyade lite och ska sälja lite gammalt…. ”Blocket -Vad har DU att sälja?”
Idag var det träningsconvent, fast ett öppet sådant, så jag var bara med på förmiddagen.
Jag körde ett Easyline-pass, längre än vanligt och med temat ”summer party”. Visst var det sommarlåtar, men det var Drängarna rakt igenom. Lite tjatigt att lyssna på dem hela passet.
De hade inte hittat några andra låtar -synd att de inte hade frågat mig innan. 
Men jag har lovat att ställa upp med musik till kommande specialpass….
Efter träningspasset hade jag en kortare vila och tid att byta om innan jag skulle lyssna på en intressant föreläsning. ”Träna för livet”. Inte så mycket nytt, men repetition är aldrig fel och Jenny är duktig på det!
Efter kvällens två träningspass känner jag mig som en gummibjörn. Sådär härligt mjuk och geléaktig.
Först var jag på ett EasyLine-pass och efter det spenderade jag en halvtimme åt stretching i grupp.
Hej hopp! Jag hade ganska mycket att skriva om när jag kom hem och fortsatte med det på måndagkvällen. Men innan jag skrev om resan var jag ju iväg och körde ett Zumba-pass på gymmet. Skojigt värre!
Ännur roligare var det när man kände igen alla låtar och mycket utav rörelserna som jag körde på kursen, även om det inte var ”ren zumba”
Även om jag var trött så var jag ju tvungen att gå på det passet. Sandra som har varit gästinstruktör i flera veckor hade nu sitt sista pass där och DET ville jag ju inte missa!
Att åka i ett tåg med 2 våningar är lite coolt, sällan jag åker tåg överhuvudtaget… Men när jag väl satte mig på övre plan insåg att utsikten inte var mycket bättre här uppe -Det är ju kolsvart ute!!!
När man tränar gör man AV med energi, men ikväll känns det bannemej som tvärtom! Jag FICK energi utav kvällens träningspass -jag var MYCKET piggare och gladare efteråt!
En bra instruktör, javisst och det gör mycket! Men BodyCombat är absoluta favoritpasset.
Sedan finns det såklart dagar då kroppen är ”slut” och då är det väl inte lika roligt. Men ikväll -I love it! 
En bra start inför träningsresan/kursen nu…
En fråga dök upp och jag kan ju skriva ett svar här ifall det är fler som undrar.
Det är kort sagt en träningsform bestående av dans.
”Latinofebern är här och genomsyrar musik, dans och träning med oemotståndliga rytmer och rörelser!!!”
Klassen är uppbyggd i intervaller med ny, enkel koreografi till varje låt. Merengue, salsa, reggaeton och cha cha är några av musikstilarna som används. Effektiv träning som Du vill göra om och om igen!
– För Dig som älskar att dansa!
Teknik ska bara fungera, och när den INTE gör det blir man bara frustrerad. I-land, javisst! Annars hade jag inte klagat…
Internet funkar ju faktiskt på min lilla dator (min notebook), men det är lite drygt att ”jobba” framför en 10″ skärm…. 
I måndags slutade mitt mobila bredband att fungera, men jag fick byta ut det mot ett annat redan samma kväll. Dessväre vill inte min stationära dator acceptera det nya bredbandet så jag överlåter det där åt nån datakunnig istället!
Ikväll var det fotokurs igen, sista kurstillfället… Jag får se om jag kommer gå en fortsättningskurs, eller om jag bara fortsätter på egen hand nu.
Om jag blickar framåt så har jag saker att se fram emot på lite längre sikt, även om det inte blir nån större förändring idag.
Nu kommer jag bara träna vidare, köra på som vanligt, enligt mitt VANLIGA träningsupplägg tills vidare.
Jag ska gå utbildningen på karnariöarna nu, ordningsvaktsutbildningen får vänta till våren.
Inte helt bestämt om jag kommer gå den i Borlänge ens, jag kanske kommer gå den i Karlstad, jag ska söka dit i alla fall. Lite nostalgi att åka dit eftersom jag har bott där i 3 år innan jag flyttade hit.
Efter att ha träffat min blivande arbetsgivare idag fick jag veta att p.g.a diverse ombyggnationer, lokalbyte m.m. så väntar vi lite och jag kommer ev. att få börja 1 januari, som det lät idag.
Men, men, den som väntar på något gott….
Idag ska jag bara vila, återhämta mig efter 2 tuffa träningsveckor inför det löptest jag hade igår.
Nu är det knappt 2½ timme kvar till testet och jag är inte aaaaaaalls nervös! *host*
Okej, ärligt talat så är jag skitnervös. Jag vet att jag har klarat det EN gång (i torsdags) och då BORDE jag ju klara det ikväll också?! Det är ju inget lotteri om man klarar det eller inte, men självklart kan dagsformen vara avgörande för 1 minut mer eller mindre…
Man kan inte göra mer än sitt bästa, men det är vad jag kommer göra ikväll. OM jag ger allt så kommer jag kanske klara det och då behöver jag inte springa igen (med de här förusättningarna), men om jag mesar så kommer jag ju behöva träna mer och fortsätta springa för att klara testet NÄSTA gång… Lika bra att få det överstökat ikväll!