Att ha larm på bilen kan ju vara bra -IBLAND. Men idag kände jag mig som en biltjuv när larmet gick igång på min bil.

Jag LÅSTE bilen med larmdosan, men när jag skulle låsa upp funkade den inte! Batteriet verkade vara slut. Vad GÖR man? Jag låste upp bilen med nyckeln, det funkade ju -tills jag öppnade dörren! DÅ startade larmet! OJ DÅ!

Jag stängde dörren igen, låste med nyckeln -inget hände! Larmet gick fortfarande. Skulle jag springa därifrån?

Hallå?! Det är MIN bil! Jag får väl åka hem med larmet tjutandes då… Men När jag startade motorn med nyckeln så tystnade det -Tack och lov! Jag kan ju tillägga att jag stannade till på Ica på vägen hem för att köpa nytt batteri till larmdosan….

…eller ska jag skriva extra kort??

Nåja, jag gick i 40 minuter med en medelpuls på 149. En molande huvudvärk och diffust illamående har följt mig i nästan 3 dagar. Kanske är lite för mycket som händer just nu bara?

Jag ska snart iväg och köra ett benpass på gymmet i alla fall. Har ju bokat in en tid för massage imorrn och massören ska väl ha något att jobba med… *hehe*

Här kommer redovisningen av gårdagens pass -det som jag inte orkade skriva igår…

Detta pass kördes utan dragremmar…

Visst är det kul om folk har höga tankar om en, men inte om man själv blir besviken av det….

På fredag är tävlingen -Jag kan INTE vara med. För flera månader sedan fick jag höra ”det fixar du säkert” men nej… Jag KAN INTE göra chins och dips. Bara i hjälphissen (med motvikt)…

För kanske två veckor sedan fick jag höra ”men armgången fixar du väl” Nej, jag klarar faktiskt inte det heller…

Och den här gången är det INTE mitt självförtroende det är fel på… Min mentala styrka hjälper mig inte att dra upp 40 kg mer än vad jag egentligen fixar -Tyvärr!

I alla fall när det kommer till hantlar… Visst skiljer de sig viktmässigt, men 8 kg´s hantlarna har ett betydligt tjockare grepp, fast kommer du upp på 9 kg är greppet normalstort igen

Surt för oss som har små händer… Jaja, det är bara att träna hårdare då!

Här är kvällens pass i alla fall!

Jag tog en långrunda -powerwalk- idag i det vackra vädret… Jag lyssnar visserligen på musik men ser ju hur Shakira reagerar… Något prasslade i buskarna -men det var mitt på ljusa dagen och i ett bostadsområde…

Ut ur buskarna hoppade ett gult lejon! Eller det kanske var en katt, men den var stor som ett hus och fräste åt oss! Shakira skvatt och jag med!

Shakira gick så snällt undan, men nästa hund som passerar kanske inte är lika snäll som hon….

Powerwalken tog iaf 76 minuter och brände 598 kcal enl. pulsklockan -Inte illa!

Idag tog promenaden runt älven jättelång tid. Jag tog med mig den nya kameran (Nikon D90) och tog en hel del fina bilder… Bilder kommer senare, måste fixa lite annat just nu…

See you later!

Suck, här sitter man långt ut på vischan, ”in the middle of nowhere”. Letar på blocket efter en hundbur som kan tänkas passa i min nya bil.

Visst skulle jag kunna köpa en ny ”figursydd”, eller vad man nu säger, till just min bilmodell, men då går det ju på runt 6500:- och hittar man en begagnad kan man få den för en tredjedel av det priset om man har tur…

Geografi är inte min starkaste sida, ropade och frågade om vi passerar den och den staden under hemresan. Får till svar ”Jag hör inte, jag är i köket och håller på och DISKAR”

Okej, vi har väl lite olika prioriteringar, och resterande familjemedlemmar har inte riktigt samma engagemang när det gäller hundar… Men å andra sidan delar inte jag deras enorma skidintresse….

Löppasset igår var väl ingen höjdare. Det finns inga gatlyktor i skogen och mörkret föll fort….

Hur som helst så var jag ute i 40 minuter, hade en medelpuls på 170 och nådde upp till 198 som mest.

Det blev ett tufft pass och det känns i benen idag. Eller iaf i det ena, för i det andra har jag ingen känsel… Huden är fortfarande bortdomnad i vänsterbenet -SURT!

Jag läste DET HÄR och första tanken var att man inte ska larma i onödan. Det är väl en sak om man larmar ambulans för att man brutit knät, men SÄPO? 
Okej, hon var i behov av skydd, men man ska kanske inte larma för ”vanliga skador”. Hon kunde inte komma åt telefonen, men kom åt larmet -så kan det ju vara. Men hur kunde hon då ta sig ut på gatan? Skulle inte telefonen varit lättare att komma åt?

En vanlig svensson hade minsann inte kunnat larma SÄPO, utan hade vackert fått påkalla ambulans i en sådan situation….