4 tuffa intervaller!

run_jog_girl_lg_nwmÄven nu ikväll körde jag ett intervallpass på gymmet. 4 tuffa intervaller på 10, 11, 11 resp 11 km/h. Det är en tuff period nu, men bara en vecka kvar till testet! Går det så går det, annars får jag väl träna ett halvår till och hoppas att jag fixar det då. Det är kylan som är min största fiende -jag har ju fixat det inomhus!

Ett svar på ”4 tuffa intervaller!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *